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如何在平凡的生活中感受生活的美好?

如何在平凡的生活中感受生活的美好?

作者: 治愈家庭教育 | 来源:发表于2019-03-13 18:23 被阅读88次

赵志瑜  焦点中11 原创148

两轮的不抱怨活动我都认真的坚持下来了,虽然我没有能够做到完全的不抱怨,但是有很大的收获:

收获之一:认识到抱怨真是很浪费时间的事情。

收获之二:人要有在平凡的生活中感受生活美好的能力。

越长大越发现时间过的很快,总觉得时间越来越少,自己想做的还有很多,很想在有限的时间内做更多的事情。比如看书,比如工作,比如进步。

有时候就会想,时间那么宝贵,哪还有时间浪费在鸡毛蒜皮的小事上呢?还有那么多有意义的事情等着我去做,我干嘛因为一点小事去斤斤计较呢?

人家同龄的年薪都几十万了,我年薪还是个位数呢,我抱怨抱怨是能有权还是有钱呢?都不能!既然如此,我还不赶紧去努力增长自己的价值,让自己更值钱,在这抱怨什么劲呢!

如此想来,抱怨就成了一件特别浪费时间的事情。有本事让自己活的更有能力,更愉悦,更开心才是正事。

如何才让自己活的更开心,更愉悦呢?古人云:不以物喜,不以己悲。

原谅我现在的状态还达不到,见了豪宅我依然会羡慕不已,见了豪车我也是充满欣喜。可是很多事情不是你期望就会美梦成真的,也不是你想要就会一朝一夕就能实现的。

如何能在平凡的生活中去感受生活的美好,这是一种能力,一种可以学习的能力!

首先,要知足,知足者长乐。这个我常做的就是发现生活中的“难得”。

首先发现自己的“难得”--难得我身体健康;难得我有工作;难得我有兄弟姐妹;难得我还年轻;

发现老公的“难得”;孩子的“难得”;工作的“难得”等等。

当这些“难得”充满内心的时候,就会有很大的满足感和内心的富足感。如此一来,生活就美好了很多。

其次:留意每天中的小开心,小确幸。你若爱,生活哪里都可爱;你若恨,生活哪里都可恨;这么简简单单的一句话,真的想领会到它的真谛,其实很不容易。

我每天做的是留意当天的小开心。比如明亮的阳光;路边嫩绿的小草;孩子开心的笑容;同事的一个问候;上的还不错的一节课等;

每天回忆当天开心事情的时候,这些小开心就会被再放大一倍。当我们关注的都是开心的事情的时候,就会觉得今天过的很开心。

第三:让自己有事做。有人说有事做,有人爱,有期待是人生最美的状态。让自己忙起来,忙着工作,忙着学习,忙着提升,忙着运动。一个忙碌的人,是没有时间去抱怨的。

每天结束的时候,回忆自己一天的收获,回忆自己今天完成的事情,也是一个很有成就感的时刻。

当自己心情好了,做事的状态就变了,待人接物的态度也变了,慢慢的就会发现事情也越来越顺了,生活也越来越美好了!

把平凡的每一天过好,也许就过好了我们的一生!

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