叙事高阶5＃

叙事高阶5＃

课前分享：

焦点叙事是可以混着问的

叙事更有温度，细腻，脉络性的了解，情感的共情，致力于“懂”

自我档案库，自我蓝图的内涵动机期许，内在的渴望期盼，意图，理解好想怎么样？理解他的起心动念，理解他很想成为什么样的人，在乎什么样的价值

即使没有做到，如果一直想，愿意去尝试，愿意去规划就很ok

有自知之明，意图性的理解，一直努力，很想往那儿迈进，内心召唤呼唤自己，这个为什么这么重要，为量就在那里。

双重故事，问题故事和支线（偏好）故事。曲线故事是抱怨偏好，故事是希望和期待，真的想要的事情，好想努力去做的事情。需要进行双重聆听。

焦点：贴近希望能量修行

叙事：韩荣理解，懂了之后改写实践

关系问题必问的问句

你最希望xx懂你的一句话是什么？

爸爸妈妈听了这么多，特别想让爸爸懂得一句话是什么？

叙事心法：放下自己的冰雪聪明，看到对方的冰雪聪明，成为自己的冰雪聪明。

一直没有做到，怎么问？一直没有做到，但是你一直没有放弃，这个对你来说，在你的生命中的意义是什么？

说什么样的故事，就认为什么样的自己。

叙事不仅有亮度，更有温度。

一个＂懂＂字了得。案主想要成为什么样的人？

为什么自然而然情感流动的对父母照顾，对你来说这么重要，让你如此在乎？

重要他人的见证：

请教你的儿子，你的妈妈是个什么样的妈妈？

在你父母眼中，你是一个什么样的的女儿？

你最想对你妈妈说的那一句话是什么？

你最想对你自己说的那一句话是什么？

希望一个有温度，有好的状态的人，路虽远，行则将至，慢慢来，不着急。

你从爸爸妈妈学到了什么爱人的方法？你是怎么运用到生活中的？你跟他们不一样的爱人方法，又是什么？

你是怎么从原生家庭中长大的？怎么学会爱人的？

你是怎么学到淋漓尽致，畅快的爱孩子，爱爱人的？

你接纳母亲的部分是什么？

面对不接纳的部分，你的需要是什么？需要被人懂的是什么？