一、起因：
女儿一年级开始训练网球，平均每周训练2-5次，坚持了近五年，参加了好几个寒暑假的集训，在这五年里，日晒雨淋、吃了不少苦，练就了一个好身板，结交了几位“老铁”，在我们的眼中，网球已经是孩子日常非常重要的一部分了。
可是六年级以来，孩子打网球的频率少了很多，刚开学的时候大约每周两次，可是，我发现最近女儿的训练一周才去一次，平日不上课、不值日的日子，也显得很怠倦，不大愿意去打球。我在心里对她有了“懒惰”的评判，每次看到她不去训练就很生气，上周，我还因为她以作业多为理由逃避训练而批评她。生气的同时，我也很奇怪：前段时间她参加学校田径队训练的时候，还将田径队与网球队作了对比，说如何喜欢网球队，神采飞扬地描绘了与网球队小伙伴相处是何等开心，现在为什么就这么抗拒了？
当我向爸爸提起这件事，他觉得一点都不奇怪。他说上周五接女儿的时候，她在跟小队员一起在练习，样子非常无聊，训练完甚至都不出汗。现在她在网球队的训练得不开心，却没有主动跟我们提起，只是越来越不愿意去，在逃避的状态。于是我们决定和她谈一谈。
二、沟通与策划：
“现在和小的一起练感觉不好是吗？”
“特别没意思。”聊起打网球的事，感觉女儿情绪有点沮丧。
“你自己有什么想法吗？”
“不知道，我觉得好烦。”女儿叹着气，无力地瘫着，看上去只想逃避，没有一点自己的想法。
六年级开始的时候她是和高水平的孩子一起训练的，运动量较大，每天训练回来以后都筋疲力尽，六年级开学后作业压力突增，这样在训练的日子她基本上都不能在当天晚上完成全部作业，要第二天一早起来补。接下来，她在学校田径队参加训练的时候拉伤了大腿，休息了几周，再回到网球队训练的时候已经跟不上高水平的训练。教练只好安排她和小队员一起训练，一米七个头的她在一二年级小孩子堆里显得非常突兀，与低水平的孩子一起训练让她觉得非常没有意思。（缺少了归属感与成就感，孩子很快失去了对网球运动的兴趣。）
“你现在觉得去打球没意思不想去，又怕我们说你，感觉无所适从？”
“对。”
“我看到你最近不去打网球，时间多了作业的效率却没有提高，每天身体软趴趴的在看小说，很没有精神，所以就我觉得有点生气。”我表达了我感到生气最主要的原因。
“我知道。”
“你不想训练，但又很怕我批评，不敢提出来？”
“嗯。主要是练了那么久就放弃，我也觉得确实挺可惜的。”女儿点点头说。
“我心底里的确是很希望你可以坚持下去，毕竟练了那么多年，中断确实有一点可惜。”我如实表达了内心的失望。
“其实也没什么可惜的，打网球是锻炼身体为主，你打了那么多年，锻炼了身体，也没有什么损失嘛！”爸爸掷地有声地插话，一下打破了尴尬沉闷的聊天气氛，也给予了我们新的思路。
从女儿一开始在区青少年网球队训练的时候，我们的意见是以锻炼身体为主，能坚持最好。在几年的时间里，孩子在球队收获了很多友谊和快乐，这对孩子来说非常珍贵。随着时间推移，与她年龄相仿的队友除了平日训练，每个周末都在进行有针对性的训练，水平稳定提高；相比之下她训练时间远比不上他们，现在与那几位多年一起训练的小伙伴不在一个档次了，不能跟他们一起继续练球和玩耍，没有了最大的乐趣，现在练球已经变成一项尴尬的、背负着压力的任务了。
“我们同意你不继续练球，这本身没什么大不了的；但不希望你用得过且过、不去面对的方式来处理。其实你本身是很有运动能力，你看你在江门集训的时候进步不是很快吗？”爸爸继续坚定地表达他的观点，也不失肯定孩子做得好的地方。
“嗯。集训的时候没有其他事情干扰，我全心地跟他们一起训练，很开心提高很快，这我是知道的。”
“现在就很明确了，我们不会因为不打网球的事情骂你的，我们更想你能安排好学习、保持运动的习惯。那我们现在可以想想怎样安排你每天课后的时间，兼顾作业和锻炼身体，而不仅仅用来看小说和漫画？”到现在为止，通过爸爸的点拨和女儿的表达，我终于可以很平静地接受孩子中止网球训练，开始策划将来。
“嗯。平日我放学回来我可以跳绳或者跑步。”
“你不去打网球，会在意别人怎么看你吗？”
“不会啊。”女儿肯定地说。（孩子的话让我惊讶，更让我放心。我曾经担心女儿会背负着别人眼光的压力，可是听到女儿现在的话，女儿最大的压力莫过于来源于怕我们失望的不安，我们能接纳她，她还有什么怕的呢！）
“这样晚上的时间多了，用来背背英语单词、做做阅读？”
“好啊！这个我是知道的。”当女儿轻松地说出这话的时候，我感觉到她仿佛放下了一块心头大石。
“运动对人很重要，坚持锻炼身体将来学什么都不会晚。我和你爸都是大学才开始学打篮球的，也都可以参加大学生运动会，你将来也很多机会学习更多的运动。”我继续和女儿展望将来关于锻炼的方向，放下了继续练网球的纠结，我顿感面前是一条条可以选择的道路。
“我下学期想加入学校篮球队。”
“好啊，你的条件很多团队都喜欢的，你可以慢慢考虑。”
转眼，一周过去了。在过去的一周，女儿每天坚持跳绳或跑步运动，完成作业之余都完成及时英语课外作业，还有充足的时间看课外书、和弟弟玩，这周更是在周五的晚上就基本完成了周末的作业，这是平时很少做到的。没有了心理压力，睡眠足够，我感觉女儿的状态轻松愉快多了。放弃，真的是一个新的开始。
三、反思：
女儿的确是有一点运动的能力和天赋，可是她与每天刻苦的训练相比，更喜欢轻松地玩。我们一直希望她能坚持做运动，网球坚持打了这么多年如果这样丢弃，真的好可惜。我打心里的确有一点失望，我从心底里希望孩子可以坚持下去，在运动中收获更多。当我表现出有一点失望的时候，孩子会感受到我们焦虑的情绪，她不敢表达自己和面对事情，采取了逃避的状态。
当我尝试去接纳孩子当下的情况，接纳与允许孩子在打球的事情有做得不够好的地方，看到在过去的几年，孩子从网球训练中的收获：健壮的身体、吃苦的机会和珍贵的友谊。当我们放下执着，谨记亲情第一，就看到她敢于表达的勇气，尊重孩子的感受和想法；当我们以孩子将来的健康发展为引导，与孩子一起转身面对未来的时候，就有了更多的办法。孩子放松了，就更有力量做好每天的事情，继续发展自己。
陪伴孩子成长的过程，到底是一场场自我修炼与成长的过程，成长让我们从更高的视角看到不一样的自己、不一样的孩子，更有效地支持孩子的成长。
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