今天 星期六 晴高温
溪边人家
高温日，一大早骄阳似火，照得人懒洋洋的。
六点四十分，到了泳池，人比较多，我在岸上与人交流了一下，才下水。水里温度超过了30℃，下了水感觉比较热，就有点无力游泳的反应，那就休闲为主。一个自由泳游得比较好的，刚开始比较猛，她游了三百米后，速度有所下降，我就蛙泳跟她游，跟她游了一段时间，就停下来聊天了。七点多了，来了一位，我曾经教过她的泳友，今年她第一次来泳池，她说今天来适应为主，这样她就在浅水区活动。过了一会后，我叫她游完五十米，她实话告诉我，深水区她有心结，到了深水区的边上就紧张啊，因为去年她在深水区去，吃了不少水啊。在我的鼓励下，她也想游完五十米，到深水区的边上就歇息了。在我们的再三鼓励下，她说重新开始，这次克服了心结，轻松搞定了。八点多我就结束了，换好衣服来到池边，这时看到一个女泳者，在深水区手忙脚乱起来，一边叫她别慌抓住浮绳，一边向她走过去，刚要跳下水的时候，她抓住了浮绳。
泳池的深水区，给初学者，特别是女学员，造成很大的心里障碍，留下心结。
心有千结结在心，曾化干戈为玉帛，冤缘意解不宜结，单行路上勿回头。
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