去年体检报告出来,有五项医学建议,今年体检报告出来,有七项医学建议。看样子,随着年龄的增长,身体也越来越差了。妈妈说,要多吃补药,上星期,让我吃人参,这星期,又让我吃铁皮枫斗。其实,我每天两包灵芝孢子粉,晚上11点多点睡觉,早上6点左右醒来,睡眠很有规律,真的不用吃得太补,吃得太补会流鼻血的。爸爸说,我得多锻炼,别老是躲在房间里。我除了上班,就喜欢躲在房间里。哪怕楼下坐坐,天气好晒晒太阳,也对身体有好处。我决定,吃完饭,就陪妈妈散散步,即陪了妈妈,又锻炼了身体。尽量多走路,少开电瓶车。听说,走路是最好的健身活动之一哦!
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