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第四次Mysore练习

第四次Mysore练习

作者: kevali | 来源:发表于2019-02-14 10:48 被阅读0次

Mysore第四天,体式延伸到了“马里其D”。几天的练习下来,变化最大的是对阿斯汤加练习方式的认识,原来自己的认知有太多的片面和想当然,与真实的阿汤练习是不相符的。

到第四天,随着对环境、老师以及练习方法的适应,身心放松的同时能够更自在的练习以及接受老师辅助。但同时相较前两天而言,警觉、专注、认真的态度,似乎有所下降。

任何一门经由时间筛选的学问,都有其丰富的内涵和技巧,基于一孔之见的“了然于心”,更多时候所透露出的是内心的偏狭与无知。

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