现在随着智能手机的普及，人们的工作效率越来越低，正好今天读到一本提高工作效率的书，今天先分享第一部分内容。
一、专注的方法
·早起的宁静时刻
·一天工作开始时
·重新专注
·切换专注和休息
·在两种专注中切换
·先沟通再离线
·每天结束时
·每周总结的仪式
这是一些方法。
至于专注的重要性啊什么等等套路套话，我在这里就不多讲了，作者说通过一个时间段的专注，让他越来越平和、越来成功和幸福。
至于有没有这么灵，我们不妨自己去检验检验！
现在随着智能手机的普及，人们的工作效率越来越低，正好今天读到一本提高工作效率的书，今天先分享第一部分内容。
一、专注的方法
·早起的宁静时刻
·一天工作开始时
·重新专注
·切换专注和休息
·在两种专注中切换
·先沟通再离线
·每天结束时
·每周总结的仪式
这是一些方法。
至于专注的重要性啊什么等等套路套话，我在这里就不多讲了，作者说通过一个时间段的专注，让他越来越平和、越来成功和幸福。
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本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/tmbpxqtx.html
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