一 金句
人和人之间的差别很小，但是差距却很大
每一个困难的背后都蕴藏着同等、甚至更大的机遇。
恰恰是因为不平凡，需要我们不断地挑战、解决困难，铸造了一个有趣的人生。
二 目录
前言 为什么人和人会慢慢拉开差距
目标建立
请给过去一年的自己打分
一生的目标要如何建立
坚信坚持的力量
时间管理
时间管理不是拿本子进行简单的记录
有了明确的目标才能开启时间管理之门
把大目标分解成小目标，各个击破
修炼你的职场硬本领，不要忘了激励自己
1000天小树林计划：如何练就纯熟的英语
每天早起，你将比别人获得更多成功的机会
高效学习
逆袭首先需要自我诊断，对症下药
人生就是一本效率手册
预习、实时学习到最后的复习才是完整的学习过程
早起掌控自己的时间，你是时间的主人
充满正能量，在激励中不断前进
修炼硬本领
硬本领的修炼从你想清楚目标开始
把小技能整合成大技能，提升你的硬本领
模仿，是创造的第一步
里程碑，你人生中的转折点
走出舒服地带，给自己“自虐”的机会
为自己的身体编程，让身体适应好习惯
自我激励没有你想象中那么难
自我输入和输出
自我输入的渠道，不仅仅只有上课听讲
熟能生巧后，你才能成为别人的师父
演讲，战胜恐惧很简单
自信表达，轻松hold住演讲台
如何淡定应对演讲台上的小失误
写作，也是一种输出
敢比会更重要，要抓住一切可以锻炼自己的机会
工具篇
善用工具是智者与愚者的分水岭
效率手册：如何将它发挥出80％以上的效力
总结是反思的开端，如何有效地进行复盘
康奈尔笔记法，让你的思维模块化
灵感笔记，灵感的收集瓶
会学习不代表会阅读，像智者一样拥抱读书的力量
会用演讲笔记，演讲已经成功了一半
旅行笔记，让你的行走高效而有力量
社会资本，管理人际关系的利器
微课学习中的精学体系&泛学体系
三 思维导图
四 读后反思
看到好多人推荐这本张萌萌姐的人生效率手册，今天在京东图书里面看见，，顺手点进去看看，一口气看完。大概花了一个小时左右的时间浏览了一遍，对只能说是浏览。
泛读这本书整体的感觉就是，干货特别的多，整本书都在讲方法，废话很少，是需要反复去再精读一遍的，并且认真记笔记把好的方法全都记录下来，真正的运用到生活中。
印象最深的就是早起是人生时间管理的开启。里面有很多的方法，感觉都非常的实用，包括怎么样去建立人生目标以及萌姐的1000天小树林儿故事，非常的吸引人，这是很多人都做不到的坚持。以及中间讲到的，在确定目标之后如何，逐步的去行逐步的去形成它，前面有七个目标人物的方法，来帮助我们设定目标，最后又有多种笔记记录的方法来帮助我们。通过输入和输出的方式，把知识形成一个人生的闭环。
其中有一个有一段思路，我是非常认同的，你可能会读很多的书，但是你不能只为读书而读书，你需要吸取书中的精髓，不然你只是白读，哪怕你一年可以读365本，但是你没有自己的想法，没有去进行复盘，那么你读了再多的书也是没有用处的。
这就像我们常常都有很多的困惑，我看完了一本书，但是，你让我再去重复它，我会发现脑袋空空什么都没有，就像我们上学时期，老师在讲台上讲课讲得非常的好，我们认真的听完了，但是在下课之后我好像没有听过这堂课一样，什么都重复不出来，这就是没有去加入自己的想法，没有反思的原因。
所以这本书读完之后，我觉得我还会再去读第二次，并且细细的去做读书笔记，同样也是在这本书里让我学会了怎么样去做一个读书笔记。
关键词，让我印象最深刻的就是早起和复盘，嗯以及中间有一些恩，多种笔迹的最深记录，坚持才能得到自己所想要的！
新知识点：
七个目标人物
康奈笔记法
读书笔记
21天奖励原则
关于阅读心得：
先看目录 书腰 序言 黑体字
然后正着看一遍 倒着看一遍 再把记忆深刻的概念点看一遍
合上书回忆一下 能记住的点和记不清的点着重笔记 对自己有用的内容记笔记。
适合主食类书籍
无戒365天创作挑战营越热第三天
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