美文网首页健康&养生教育
我知道这篇文章你只是看看而已

我知道这篇文章你只是看看而已

作者: 千德桑黄彭楚凌 | 来源:发表于2016-12-12 22:01 被阅读225次

有时候发现与人谈健康变得越来越难,往往能虚心接受的都是那些曾经患过重大疾病的人。如此一来,未病先防只是一句空话而已。

上健康管理课的时候,洪医生曾说过,只要一个家庭有人生病住院,才知道没钱的无奈,如果是重病则可以拖垮整个家庭。

家里一旦有病人,最辛苦的是家人。不仅要花时间精心照顾,还要到处筹钱,整日提心吊胆。

最近看到的一则头条新闻:

安徽农妇杨爱萍的儿子患上尿毒症。为了挽救儿子,杨爱萍捐出了一个肾。儿子去世后,她又省吃俭用替儿还债,抚养孙女,并劝儿媳改嫁:“我命苦,她的命也苦,得给人家一条活路。” 如今,杨爱萍已替逝去的儿子还债20多万元。

杨阿姨为了生病的儿子,可算是倾其所有。本该是享福的年纪,可因为儿子的病,不得不担负起本不应该承担的责任。

通过这则新闻,也许你看到的是一个母亲感动世人的无私精神;也有的人可能会感慨世间的不公,为何偏偏患病的是这么好的人的儿子,为何病痛要生在穷苦人家。这些是大多数人看到新闻的第一反馈,但很少有人会思考为什么现如今疾病会越来越多,有没有预防的办法?

最近朋友圈转发轻松筹的人越来越多,而且几乎都是重病。

而我决定写这篇文章是看了—山西6岁“大肚娃”病房哭泣想妈妈这条新闻。一贫如洗的家庭,6岁的孩子忽患淋巴瘤,母亲因此精神奔溃,让本就困难的家庭几乎陷入绝境。

本该天真烂漫,依偎在父母的怀抱中撒娇,但对于六岁的帅帅,突如其来的怪病,让这个调皮、爱笑的孩子不得不承受这么大的痛苦。

6岁孩子患上如此重病与父母脱离不了关系。

我想问的是,有没有做婚前检查,有没有认真做孕期检查。有没有特别注意孩子出生后的生活环境(新装修等)及饮食情况。

这些问题每个父母及准父母都应该进行反思。

请不要拒绝那些与你谈健康的人,可现实情况是很多人对健康话题很抵触。往往他们的回答是,道理谁都懂,但是没有时间没有精力去做这些事。他们误以为,预防健康要花费他们很多时间会耽误他们去实现美好理想。

可实际上,预防健康并耽误不了你多少时间,只需要在平时的生活中刻意进行改变就可以。

比如,

——预防冠心病。

我们可以从每天的饮食着手,最简单的先从每一天的减少5克盐摄入量做起,每天减少5g盐,脑卒中患病率降低24%,冠心病患病率减少18%。

——预防儿童白血病。

父母首先在孕前做好备孕准备,远离有害物质,母亲抽烟的要尽早戒烟。不管何时都不要住刚装修的房子,要隔至少3-6个月以上再入住,并做好清除甲醛处理。儿童时期要注意孩子的免疫力情况,如果免疫力低下要正确对待,寻找合适的方式去改善。

——预防肺癌。

先从戒烟开始。

——预防肝癌。

先从戒酒(酗酒)开始。

。。。。。。。

从上面的解决方案不难看出,要想未病先防最根本的方法就是改正自身不健康的生活方式。

所以,要健康归根结底都要从自身找问题,别人是帮不了你多少的,旁人最多给你提提建议,但是能不能落实都掌握在你手里。比如,我写了这篇文章呼吁读者从现在起要关注健康,但很多人只是过来看看文章而已。

相关文章

  • 我知道这篇文章你只是看看而已

    有时候发现与人谈健康变得越来越难,往往能虚心接受的都是那些曾经患过重大疾病的人。如此一来,未病先防只是一句空话而已...

  • 二.xboot文件系统分析

    这篇文章只是随记而已。看看xboot的软件思想。 1.文件系统 在src-->kernel-->fs下,有文件系统...

  • 用过来人的感觉做事——心理对照法

    读这篇文章之前,请先做个小练习:想象一下,你已经看完了这篇文章,你现在只是复读一下而已。 面对一篇...

  • 只是看看而已

    我只是看看而已

  • 只是看看而已

    本来想买一套春款的睡衣的,结果呢,我看了一下挑选了几套加入购物车。最终付款的时候我犹豫了。 现在的钱不好赚,又是疫...

  • 还有多少人记得CS

    不知道这篇文章有没有人看,其实我只是想把自己说的话说出来而已。我文笔不好,希望要是真的有人看了我的文章,也请包涵...

  • 我不想苛责你

    我不想苛责你,我知道你只是丧失了勇气而已。我知道你只是不太敢面对现实而已。我知道你已经被岁月磨平了棱角,被这残酷的...

  • 如何快速搜索到自己需要的素材

    如果你每天坚持写作,那这篇文章对你一定有用,怎样快速建立素材库;如果你是个路人,那这篇文章我也建议你看看,知道各内...

  • 妈,您让我说您点啥好

    妈,看到以上这个主题了吗?知道我为什么要写这篇文章了吗?我可不是想赞美您,实在只是为了踊跃参加活动而已。 哦,差点...

  • 参加不出局375天的反思

    为写这篇文章,特意看看参加不出局多长时间,375天,回看这375天,甚是遗憾,只是报了名而已,然并卵…… 1.为何...

网友评论

    本文标题:我知道这篇文章你只是看看而已

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/tmcvmttx.html