前几天利帆老师跟我分享了她前段时间遇到的一个案主，一位如诗如画的老板娘，就一天时间从孩子眼里的魔鬼麻麻，一下子变成了温柔可爱的妈妈的故事。

01

从魔鬼到天使

利帆老师在旅行期间，来到了南方一座民宿入住，遇到了美丽端庄、优雅华贵的老板娘。

民宿的小院是她当初花重金打造，一草一木、一砖一瓦……每一处细节都能看出她的品味和用心。

老板娘还有个事业有成的老公和可爱的儿子，物质生活看起来已经是无忧无虑了，但老板娘脸上却一直带着一丝愁容悲伤，说不上哪里不对劲，总之不是开心。

住了几天后，和老板娘逐渐熟络起来。有天下午正好碰到老板娘在民宿的茶室独自喝茶，就进去坐坐，闲聊间，老板娘对于生活琐事的烦恼情绪突然涌上来，眼泪不由自主地流下来。

利帆老师也顺其自然，引导她往更深层次去探索，因为茶室比较安静，小房间又无人打扰，老板娘也有意愿给自己的心灵松绑。就诉说自己小时候，曾经亲眼目睹自己母亲自残的一幕。后来她母亲告诉她是父亲经常对她家暴的事情。

从那一刻起，幼小的她内心便升起了要替妈妈复仇的情绪，这些情绪一直伴随她成长，很多时候压的她喘不过气来。

尽管后来找到了如意的老公，自己也实现了财务自由，但内在背负着妈妈的情绪，就让她不由自主地流露出悲伤的愁容。很多时候还影响到了孩子。

释放心中积压多年的痛苦后，老板娘终于平静下来，利帆姐也感觉她的面容舒展了很多，聊天的语气都轻松起来了。

住宿的最后一天，老板娘带着儿子希望和利帆老师希望有一个最后的小聚饭局。为了让孩子不要那么无聊，利帆老师就拿出O卡牌给孩子玩，让孩子选一张牌代表妈妈在自己心里的模样，再选一张代表爸爸，最后选一张代表自己。

让老板娘吃惊的是，孩子没有任何迟疑，第一时间迅速拿了一张魔鬼的卡牌，说是妈妈。这一选择让老板娘一下子嘴巴张的老大老大，她怎么都没想到自己在儿子心目中是这样的形象。

但很快，孩子为了安慰妈妈，马上又找了一张妈妈哺育孩子的卡牌，说这是现在的妈妈。刚才那个是以前的妈妈，现在的妈妈既温柔又善解人意，就像天使一样。

老板娘就十分智慧地问儿子：“那你能告诉妈妈，什么时候我成为了这张牌上的妈妈？”儿子抬起头，坚定地告诉老板娘：“我认为，就是前天。”也就是老板娘在小茶室里释放完情绪的那天后。

老板娘当时愣住了，自己没觉得有任何改变啊！但孩子却告诉她，之前的妈妈经常对她恶语相向，经常用命令甚至呵斥的口吻跟他说话，但现在不同了。妈妈说话变的温柔起来，而且会跟他商量着来，不再用命令的语气了。

原来，当埋在内心深处的巨大负面情绪释放后，整个人的爱就流动起来了。不再沉浸在自己的世界里，用头脑编制自以为是的故事，缠绕自己的一生。

其实过去，老板娘自己从未有过觉知，自己对孩子说话的口气，自己话里藏刀，咄咄逼人的气势，都是毫无觉知。

自己觉得这是理所当然，因为这么多年了，都是这种旧有的模式，难怪被孩子称为打引号的“魔鬼”也非常正常。

但自己没有觉知，不代表别人觉察不到。孩子是母亲周围最最敏锐、智慧的观察者，孩子能感受到母亲身上的情绪，气场，若是没有觉知做事情，自己是不知道的，但结果往往就是不如意。

02

修行到最后就这两个字

这令我想起前几天我和孩子之间发生的一件小事。

由于这个暑假带着孩子去了好几个城市旅行，也是因为马上要升初中，之后随着作业量上升，在大千世界到处走走看看的时间肯定是越来越少。

我也是打算临时抱佛脚，这段时间晚上一下班，天天盯着娃补作业。（盯娃写作业的妈都知道，这揪心自行脑补一下！）

不过总算是有成效的。

我老公说不盯的时候，一小时就写一页纸，挖挖鼻屎，往嘴里放一放（我们小时候都干过……），扣扣脚丫子，上个厕所蹲半天，就写了一页。

我一篇文章都写完了，视频都录好了，过去一看，崩溃。

我盯着写，一小时四页纸全部写完。不过就牺牲了我自己写作、录短视频的时间了。光站在那里看着写，还指指点点。

就前几天，在盯孩子写作业的时候，我孩子突然跟我说，你知道你现在啥样子吗？！

他很聪明的模仿我讲话的动作，就是用手指指点点，然后大声吼叫，面目狰狞的样子，我说我真的是这样吗？

他说就是这样，一点不夸张。

那一刻，我突然觉察到，我又变回了过去那个喜欢闹情绪的老妈子。

这没啥好坏对错，但这不是我最不想成为的样子吗？

我想要的温暖喜悦和平，不管发生什么，老娘都自然而然的淡定自若的样子，又没了。

要是孩子不说，我又没有了觉知。

在我觉知重新升起的时候，我也不是装出来的，就是自己非常有意愿的想要回到温暖喜悦和平里的时候，我和孩子的交流就特别温暖。

我知道这才是我想要的。但又不是我装出来的。

那一刻，我才真正感受到，其实没有什么真正的修行，修行到最后无非就是“觉知”两字。能时刻保持在“觉知”里，生活就是修行的真经，处处都是法门，哪里都是天堂。还要去别处修吗？根本不用。

但没有“觉知”这两个字，哪怕去深山老林里闭关，回到现实生活中，生活依然能过成一团浆糊呀！

这个是我亲自验证，走了这么多年验证出来的。也仅代表我个人观点。

就像上面写的民宿的这位老板娘，其实也是没有觉知的，所有的行为在孩子眼中被看的明明白白，但她自己没有觉知的时候，完全不知道自己活成了什么样子。

当一个生命有觉知的活着，生活中的很多细节都慢慢地自己会知道怎么去做才是自己的最佳利益，哪怕发生的事情看起来不是最佳利益，觉知升起的时候，也可以自然而然地转化，知道怎么说话，怎么做事，能转化为自己的最佳利益。

这个才是修行的最高境界，而不是成天打坐冥想，就像我在一篇文章《禅修40年后，他说真正的修行与这些无关，直击灵魂深处》中提到的这位老师，要知道他的财富不是一般人拥有的财富，财务早就自由了。

而且家里四个孩子，对另一半非常好，为了修行特地买了大别野，给自己独辟一间单独的禅房，每天花时间一个人在里面打坐，旁人不可打扰。

就是这样一个可以算是社会精英的人士，有一次在群里诉说着自己的苦恼，为何这么虔诚，为何每天用心打坐诵经，但屁股离开坐垫后，遇到家里的孩子问题，遇到工作上的问题，依然情绪不安，甚至烦恼焦虑恐惧一个都没少。

看看我反而比他更快乐。为什么？

在觉知没有真正的融入一个人的生活的时候，再去花时间去修，没有用的，完全不落地的。反而是真正的去融入生活，把这些打坐的时间去好好生活，重点是带着觉知的生活，那么才有可能落地。

这篇先分享到这里！祝大家好运！