【看孩子的优势视角】
1摈弃问题视角就是要多看孩子的优点，多看孩子的进步，积极激励孩子！
2放风筝的方式也要一步一步来放开，不能走极端，又想孩子听话有想孩子独立一定要认真陪伴逐步放手！
3在孩子成长的过程中学会控场，学会掌握节奏需要学习教练的辅导技术，要在实践中不断总结！
如何分阶段放手让孩子强大起来？
从上一堂课里我们看到，想要让孩子变强大，父母必须改变“全包办”的养育模式，这样才可以让孩子的可塑性与抗塑性和谐地共同作用。可是要做到这一点的确不太容易。比如，大部分家长在听完我的讲座后会对我说：“黄老师，你让我对孩子放手？说起来道理都懂，但做起来实在太难了！” 其实答案就在于，你是用“优势视角”看待孩子，还是用“问题视角”看待孩子。
你有没有发现，在养儿育女的问题上，家长习惯性地使用“问题视角”来看待事物，比如，总盯着孩子的问题看，无限夸大孩子弱的一面，总认为只要孩子一离开父母，就会有不好的事情发生。
对此，积极心理学的倡导者、美国著名心理学家约翰·戈特曼给父母一个更好的建议：
分阶段放手让孩子强大起来
我想用放风筝来做一个比喻，孩子就是放飞高空的风筝。
首先，如果父母想要孩子像风筝般地飞起来，就先要培养孩子的独立意识，让他体会到飞起来的感觉和状态；
其次，如果父母想要孩子如风筝般地飞得高，就要学会放松手上这根线，让孩子勇敢地去探索白云后面的天空；
第三，无论孩子飞得多高多远，风筝的线始终掌握在父母的手里，因此家长应该给孩子提供适时的指导和辅助，以免孩子走偏，迷失方向；
那么下面，我将从6岁前和6岁后两个阶段，来给出放手孩子的实操方案。
我们先来看6 岁前，放风筝的第一步，就是让风筝随风飞舞起来。
著名的蒙台梭利教育法中有一个“独立成长理论”：
因此，我们需要通过以下三方面，来培养孩子的独立意识：
独立意识一：让孩子自主吃饭
让孩子自主吃饭可不是一件小事，而是在考验父母是否有勇气允许孩子自己决定吃什么、不吃什么、怎么吃的问题。而且，父母通过这种放手让孩子自主吃喝的练习，可以逐步培养孩子的自主感和自信心。所以，我建议在饭桌上尽量克制住管教孩子吃饭的焦虑感，不过度干涉孩子的食物选择。如果孩子偏食或挑食了，可以考虑用其它途径来影响孩子，比如，一起读绘本中关于营养均衡的内容，家长改变烹饪的方式，带领孩子一起去买菜，建立对食物的兴趣等等。
独立意识二：让孩子自己搭配衣物和鞋袜
让孩子来决定穿什么，这跟自主吃饭一样，也是在幼儿期锻炼孩子自主性的重要路径。曾经有位家长在我的微博后台留言说：“放手让孩子画画、选玩具，我都没什么意见，但如果孩子穿得稀奇古怪的，难道我就要任由他大红大紫地走出去吗？” 我的建议是：首先，管理好家长的情绪，接受一次孩子的大红大紫，让他体验一下自己搭配出来的颜色到底好看不好看；说不定他一天穿下来，自己也觉得不合适，以后在选穿衣的颜色时就会更成熟了。如果你担心孩子穿衣品味不好，那么请在生活中慢慢影响他的选衣眼光，而不是直接对孩子说不。比如，你可以选好一个适度的颜色范围，让孩子在这个范围中来练习选择。这样既锻炼了孩子的眼光，又不让孩子走得太偏。
独立意识三：让孩子自己寻找答案
当孩子遇到问题甚至犯错时，只要不涉及到安全和生命危险的话，不要急着去批评他，更不要立马提供标准答案，让孩子照葫芦画瓢地去执行你的意志。其实，当孩子遇到问题时，家长需要慢下一拍，才能让孩子有机会自己开动脑子找办法，实践为自己的事做主的能力。
讲完6 岁前的准备，再来看看6岁后的独立能力养成。
这时，已经飞起来的风筝想要飞得更高了，因此，我们要学会放手的艺术和把控这根若隐若现的风筝线的能力。这里我来介绍父母与孩子可以一起做的三个放手练习。
放手练习一：分清问题和责任是谁的
这是最重要的第一步，孩子与家长都要从本源上分清哪些是属于自己的问题，哪些是属于孩子的责任。只有从根本上搞明白了这两层关系，家长才知道从哪放手，孩子才明白哪些事必须自己做。
我来教大家做一个思维游戏，叫做“找出问题区域”。在一张白纸上划两道等分的横线，在最上边的区域写上“孩子的问题”；最下边的区域写上“父母的问题”；中间区域就是“全家共同问题“区域。
现在回忆一下我在上一集的开头提到过的那个女孩的故事，她上学时忘了带作业本，回家后对妈妈大发脾气。我们就拿这个当案例，来对照“问题区域”来分析一下。
A、“孩子的问题”区域：
女孩睡觉前想不起整理书包，不知道自己应该带什么书和作业本去学校；因为早上没有按时起床，所以来不及吃早餐。这些连贯性的问题都是因为孩子缺乏自理意识和自理能力而造成的，因此，这些问题不属于父母的问题，应该由女孩自己来改变。
B、“父母的问题”区域：
.父母做完早餐后，大吼大叫地催孩子吃早饭，惹得孩子非常不开心；因为搞不定孩子起床、吃饭等问题，父母上班要迟到了，因而自己的情绪更加恶劣。这一系列问题都是因为家长没有明确做好一家人的职责分工造成的，同时也显示了家长处理冲突的能力不够。
C、“全家共同的问题”区域：
每天早上一家人慌里慌张地互相埋怨和指责，严重影响家庭和睦关系。
解决方案：就是明确每个人各自“问题区域”中的职责，互不干扰，互不取代，尤其父母不要为了让孩子吃口饭就又喊又叫。如果想改变孩子不吃早餐、不忘作业的问题，就要把力气放在前一天晚上，教孩子完成他的职责范围内的事，理好书包、定好闹钟、准备好早上要穿的衣服等等。家长千万不要因为想解决早上时间来不及的问题而快手快脚地替孩子做好一切，结果让孩子变成一个被动的、看不见自己责任的人。只要孩子做好自己的职责，家长提前做好预案，那么一家人共有的问题也就解决了。
放手练习二：和孩子一起搭“脚手架”
如果找出问题区域的练习是在帮助孩子理解问题与责任的归属问题，那么接下来这个“搭脚手架”练习，就是要带领孩子提高独立做事的能力了。“搭脚手架”的概念是来自于美国学校和家庭的一种教育方式，英文叫“Scaffolding”，也就是描述当我们在工地上搭建房子时，首先要搭一座高高的脚手架。
这是什么意思呢？我来解释一下。造房子时我们要与房子保持一定的距离，站在脚手架上一层一层地往上砌房子。而教育孩子也是如此，先要精心设计出一个框架，然后一步一步地示范给孩子看，最后让孩子独立完成他应该自己做的事。这个层层叠叠的脚手架包含了家长“逐步放手”的三个步骤。那我们来看看这是哪三步。
步骤1：我做你看
步骤2：我们一起做
步骤3：你可以自己做了
完成了这三步，孩子就有可能自己走出第四步、第五步了。
我们来看一个具体的例子，就是怎么分步骤教孩子做课堂笔记。我的小儿子很喜欢用康奈尔笔记法来做课堂笔记，这个方法是他的老师教给他和同学们的。
首先，老师在黑板上示范如何用三根线把一张白纸分割成左右和上下三个部分，然后让他们照葫芦画瓢地划线做练习。这一步很容易做，不动脑子就能拷贝出来。这就是第一步“我做你看“的练习。
接下来，老师让同学们把自己认为今天听课的要点写在笔记本右边的记录区内。有的同学不知道要写什么，于是老师就鼓励大家把要点讲出来，这是一种教学方法，叫Think Aloud，就是大声把自己想的大声讲出来。然后再把京出来的要点记录在本子上。这就是第二步，我们一起做、一起想、一起行动。
第三步，老师让大家回家后针对右边记录区里的内容，在左手边的归纳区里把重点词归纳出来。最后，还可以在笔记本的最底部的总结区里写下自己的问题、感想或任何想给自己的提示。这就是第三步，你自己独立做。
你看，这个笔记法像不像一个“脚手架”，给了孩子们提供了记笔记的框架和向导，更重要的是它教给孩子一个预习和复习的小工具，沿着“脚手架”孩子们就可以发展出自己的一套记笔记的方法了。
我曾拿出小儿子不同年龄段的笔记观察，发现他从一开始的寥寥几笔，发展到一边在记录区里做记录，一边在归纳区里做索引，还不忘在总结区里写下自我提示。
因此，这个‘脚手架“模型给了我们一个重要启示，如果你教会孩子搭房子的架构、步骤和方法，那么你就不用再担心孩子没有房子住了；反之，你的孩子不会自己搭房子，总要依靠你来为他搭房子，也因此变成一个做事不讲究方法，能力得不到发展的人。
这个“脚手架”三步骤的模式可以被运用到任何一件亲子互动和学习的事情中去，
第一步“我做你看”，第二步“我们一起做”，第三步”你自己做”。其中家长的角色不应该是监督和批评者，更应该是一个示范者、鼓励者和欣赏者。
放手练习三：做好预案，避免不当放手
放风筝的时候，如果掌控不好度，手中的绳子就会断开；没有引导的风筝，最后会堕落，迷失方向。
你有没有听说过这样一句话：凡事预则立，不预则废，这里的预就是要做好预备工作。
我曾读到过这样一条新闻，郑州203公交车的司机发现一位小女孩一个人独自坐车到终点后不下车，还一直哭个不停。原来小女孩的妈妈想锻炼一下孩子的独立能力，让她自己坐车回家，事先却没为孩子做好预备工作，结果孩子稀里糊涂地坐上了反方向的车，找不到回家的路了。这位妈妈犯了一个认知上的错误，就是跳过了练习的过程，直奔目标终点，一下子把孩子吓到了不说，还可能会给女儿留下心理阴影，以后再也不敢独立行动了。
因此，父母在带领孩子练习独立的过程中，不是想放手就突然放手，一定要先预备好孩子的独立能力和自强的心理状态之后，才能逐步放手。
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总结复盘
尼采曾说过：“真正活过的人，都是由他自己选择如何经历自己的人生，而不是像个木偶一般被生活所经历。” 所以，如果我们爱自己的孩子，切莫让他们在我们的束缚底下成长。因此我做了一个公式来表达我的这一心愿：
放手孩子=助力成长+走向独立=成为自己
在这节课的最后，我想为大家留一个作业。
请家长和孩子一起做一张你们自己的“问题区域”表，讨论一下哪些事情属于孩子职责区域的，哪些事情属于家长职责区域的的，而又有哪些事情是需要全家共同担责的。
在这一集课里我们讲了，被“全包办”的孩子容易养成 “自我中心思维”模式，而家长不愿放手的主要原因从表面上看是不信任孩子，但究其更深的原因是心理学上的 “共生关系”让家长无法接受孩子离去。要打破家长的心理障碍，首先要用“优势视角”来看待孩子的成长，明白孩子在被塑造的同时也会释放出强有力的反塑造性。所以，最后我再为大家总结三条正确放手的建议：
建议1：不让孩子成为你的情感的唯一寄托。不要从早到晚都想着孩子的事，以至于忽略了自己的生活、工作或人际关系。
建议 2：不把焦虑转嫁到孩子身上，防止用负面的态度去预设孩子的未来。比如，“我的孩子不如别人，长大了可怎么办 ? ” “女儿这么害羞，在学校不顺利怎么办？” 这样的内心质问，既解决不了实际问题，还会让孩子以为只要自己达不到父母的期望，就是失败或无能。
建议3：放弃控制孩子的习惯。父母总认为自己有能力预防一切坏事发生在孩子身上。其实，父母更应当培养孩子做“会选择“的人，而不是只会按照别人意志去做事的人。
好了，这节课到这里就要结束了，关于让孩子独立的更多内容，大家可以在我的新书《学习的格局》里找到。在下一节课里，我们讨论的主题是“爱孩子的非暴力沟通”, 聊聊如何不打不骂地让孩子听懂父母的话。
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