幸福实修

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～05～袁群芽#

20170711（23/99）

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

按时实修打卡                                    调整心情投入工作

今日3朵玫瑰

早起打卡。                                                              陪女儿阅读

全身性投入工作

【幸福实修99天目标】

在99天每一天对老公说一声“我爱你”

在99天每一天每天坚持陪女儿阅读半小时

在99天每一天坚持做家务

【幸福金句】腾不出时间学习的人，迟早会腾出时间来伤悲；

腾不出时间思考的人，迟早会腾出时间来后悔；

腾不出时间运动的人；迟早会腾出时间来减肥；

腾不出时间恋爱的人，迟早会腾出时间来相亲；

腾不出时间睡觉的人，迟早会腾出时间来生病。世间阴阳互补，有因必有果，用爱浇灌心田，快乐便油然而生[微笑]

【梦境】无

【觉察日记】                                                                                              结束旅行，回归工作，昨天工作不忙，好好的睡了一觉，很快就恢复了体力，工作的思路格外清晰。回到家一家人非常融洽，我和老公一起家里整理和脏衣服洗洗，一点都不觉得累，感觉距离又近了很多，希望这样的状态能一直持续下去。