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能清晰感觉到自己糟糕的状态

能清晰感觉到自己糟糕的状态

作者: Mango_ysl | 来源:发表于2020-07-01 22:48 被阅读0次

已经忘了什么叫深度思考,每天只知道得过且过,这种状态糟糕透了!

我终于活成了自己曾经最鄙视的人。

描述一下这种是什么样的感觉:

【工作方面】

1.不喜欢现在工作所做的事,但又不想办法去改变,每天只想着辞职就解决问题,但又不积极去找后路。

2.不喜欢同事,天天抱怨他那里做得不好,态度非常不友善,难以好好深入沟通。

3.对这份工作的未来不抱希望,只为现在的工资而干活,只会听话照做,没有了自己的想法。

【学习方面】

1.虽然每天开车有听得到听新闻听书之类的,偶尔会有一点感触和启发,但听过就算,基本不去做记录,更别说去思考和行动了。

2.虽然每天都有日更,但内容缺乏深度思考,既没有深度,也不成体系,所以即使一直在写都没有多大进步。

3.想学PS,很难非常集中注意力去学,总是容易被各种事情打扰,然后就中断学习,此外也没有记笔记,看完就忘,到实操练习时又得不断回去找视频看。

【健康方面】

1.饮食都是在外面吃或者点外卖,感觉油盐辣椒等都太重了,其实不太好,而且经常吃太饱,撑得肚子不舒服。

2.半年时间只跑过一次步,而且还扭到脚,基本可以算没跑,也没有去爬山,也没有在家里做简单的运动,感觉不仅长了很多肉,整个身体的新陈代谢也没那么好了。

感觉整个人都快要废掉了,怎么办!知道自己这种状态不好,但真的不知道该如何开始改变!

求各路大神支招~

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