Hello，大家好呀，我是一叶。
上周末一叶去做了个头疗，号称可以养护头皮，但是整个过程一叶都疼的龇牙咧嘴，因为水温真的是太烫了！而且整个过程不断重复用梳子梳头皮，真的要被梳掉一层皮了！
一叶不知道它的养护原理是什么，但如果日常也是这番操作，头发迟早要遭殃！
为了小可爱们的头发着想，今天就来分享几个关于洗头的误区，防止头发被自己给折腾坏！
看看下面这几个洗头的误区，你中了几个？
误区一
热水洗头
洗了20年的头，这个坑一叶踩了无数次。特别是年纪小的时候，不懂得护发知识，洗头用的水都是热水呀，总觉得用热水洗得才更干净。
虽然高温的水能更好地溶解油脂，但是热水洗头却容易刺激头皮，反而令头发更加脆弱易断。再说了，我们的头皮也没有那么多油脂，所以没必要用热水洗。
最合适的水温是31-38℃的温水，温水不像热水那么刺激，又能令毛孔张开，促进代谢废物的排出。
误区二
指甲抓头皮
不少人都会用指甲抓头皮，但指甲还是比较锋利的，容易抓伤头皮引起感染。所以经常会出现越洗越多头皮屑、越洗越痒的现象。
正确的方法是用指腹按摩头皮，轻轻按摩就足以清洗干净，而且还能促进头部的血液循环。如果使用防脱的洗发水，更需要耐心按摩，让有效成分发挥作用。
误区三
毛巾摩擦头发
洗完头之后，我会习惯性地用毛巾裹住头发，左右擦一擦，为的是让毛巾吸掉头发上的水分。
相信大多数人都有这个小习惯，这样做的后果就是，头发的毛鳞片会被毛巾重新打开、翘起，导致头发干枯、毛躁。
正确的做法是，将毛巾裹住头发，采用按压的方式吸走水分，再进行后面的护理。
误区四
护发素全头抹
护发素可以令头发更加柔软、顺滑，更是毛躁星人的救星。可如果将护发素抹在发根，头发就会变得塌塌扁扁的、也更加油腻。
因为我们的头皮本身会分泌油脂，不会太干，通常只是发尾干枯。所以，只需要将护发素抹在发尾处即可。
误区五
天天洗头掉头发
老一辈的人认为不能天天洗头，越洗越掉发！一叶在父母的碎碎念下，也有这种思想，其实每天洗头并不会导致掉发，除非你用力扯它。
洗头掉的头发，是本身就已经脱落或即将脱落的，在水流的冲力的作用下，脱落是很正常的事。
相反，几天才洗一次头，头皮分泌的油脂容易导致毛囊堵塞，反而会加重掉发。
以上就是今天的分享啦，从今天开始避开这些误区，让头皮、头发更加健康。
关于洗头，你还踩过哪些坑？评论说说吧~
网友评论