今天早上练完4组动作,
花了近1个小时,
感觉体力、耐力大增,
身体只是微微出汗。
做完每组第四个动作
心跳稍微有点加速。
一整天
精神焕发,
青春再现!
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本文标题:开启减脂训练:不用跑不用跳,一个月练出马甲线(3)
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