感恩我的妈妈愿意让我陪伴她画曼陀罗，感恩自己学习了曼陀罗的分析课程，我不但从图中看到我的妈妈特别特别的有爱，不断的为他人付出，还看到妈妈内在不被理解和看见的那份委屈和苦涩。但即便是这样的情绪，妈妈依然充满了乐观与热情，愿意继续共情别人，为别人考虑和付出。
感恩现在自己可以通过妈妈画的曼陀罗更加的懂她，每次为她解析的时间都变成了高质量沟通的亲子时光，感恩这份恩典。
感恩现在的自己愿意静下心听爸爸妈妈说说她们小时候的事情，感恩这份理解和接纳，让我更加的知道应该如何关爱和滋养我的父母。
感恩自己想吃鸡的时候，爸爸一大早就为我做了啤酒鸡，超级超级好吃。
感恩我们一切顺利，开心愉悦的到达海南，一想到明天出海，就开心极了。
感恩有聂医生和小兜兜的陪伴，让我发现母子之间除了亲子关系还可以是既是闺蜜又是朋友，这份和谐的关系真好！
感恩一大早司机准时接到我们，一路上没有堵车特别顺利。
感恩值机的小姐姐对我们特别好，态度温和也很有耐心，非常规托运也顺利办完。
感恩空姐的甜美与温和，赏心悦目心生欢喜。
感恩身体健康，有说有笑的日常，这才是生活应该有的样子。
感恩天赋曼陀罗成为了我的生活方式之一，候机的时候不疾不徐，心性的锤炼与习惯的调整让我大部分时间都可以闲适悦然，等待成为了可以滋养自己的享受。
感恩自己解离了很多奇奇怪怪的执念，过上了自己喜欢的生活，感恩现在的状态让自己很容易心生美好。
感恩高质量的睡眠，让我活力满满。
感恩选择的住的地方，外面是“漠漠水田飞白鹭”恬适的田园风，建筑是美式小清新风，酒吧是工业复古风，每一种风格都很喜欢且享受，全是我想要的休闲感觉，没有特种兵式的满满行程，悠闲自在的方式，每一个人都各得其乐，这种感觉特别好。
感恩从小兜兜身上感受到男孩子的可爱、小调皮但却懂事又乖巧，活脱脱小暖男一枚。和小朋友待在一起的时光纯真又自在，有时候让我有种成年人的责任感，有时候又可以回到内在孩童的那份纯然与赖皮，那种感觉真好！
感恩在姐姐身上感受到一种理性与温暖融合得恰如其分，那么智慧的女子，为什么之前我感受不到呢？好吧~感恩现在的自己懂得的也为时不晚，特别特别珍惜这份与生俱来从血液中带来的助缘~
感恩爸爸一路帮我背着脚蹼，超级超级长，又大又沉，虽然在爸爸眼里帮我和妈妈分担行李的重量理所应当，但自己的事情自己担，是我们对自己百分之百负责的方式之一，本应该我自己背的，抢不过爸爸，很感恩爸爸对我的这份照顾与爱护，我觉得自己特别特别的荣幸成为爸爸妈妈的女儿~
感恩过往种种，皆深藏祝福与恩典，我领受到其中的深意了。感恩今天所发生的一切，顺其自然的恰逢其时，这种感觉真的很棒！
感恩 接纳 如是 临在
内在丰盛 外在富足
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