2018年8月4日——10日，稻城亚丁之旅，跟团，两天到亚丁，两天游玩，两天返程。
第一次来到高原，高原反应比较大，感冒，发烧，头痛，呼吸困难，胸闷……所以，做好前期准备很重要！
一、药品:
感冒药必不可少（冲剂，胶囊或片状都可以，只要有效就可以）
退烧药（忽冷忽热的天气，最容易发烧）
头痛粉（有时不发烧，但高反会引起头痛，睡觉前喝一小包，有效缓解，可以睡个好觉）
晕车药（如果你有晕车史，一定要备着，十八弯的公路，你懂的）
高原红景天（在平原地区服用，进入藏区前两天开始服用，一旦进入藏区，要立即停止）
氧气瓶（手持的就可以，一只手拿着，一按就能出氧气，特别简便）
二、穿戴
1、衣服
上衣：短袖，长袖，春秋时薄外套，冬季羽绒服或者冲锋衣，薄毛衣各一件（短袖可以有2件）；
下衣：长裤子2条（注意在上山时，不要破洞裤、七分裤，否则你会冻得很惨），裙子1件；
鞋子：防滑运动鞋（如果能防水就更美了）；
袜子、内衣、内裤：这你就自己考虑吧。
️如果你想拍照美美的，可以穿上你春秋季节的裙子，颜色亮丽照片更好看。
️坐在车上短袖，外套可穿可不穿，下车一定要穿外套，甚至穿棉袄。
️温度10度—20度，下雨零度都有可能。
️见到太阳出汗，没有太阳就是下雨了，冻得浑身发抖。但是我们都不知道哪片云彩有雨，完全无法预测。
2、其他防护
遮阳帽，墨镜，口罩：
防水鞋套：山路难走，特别是下雨之后，泥泞坎坷，到时会需要的。
U形枕：长时间坐车，想休息时它简直最佳助手啊。
雨衣：必备。
三、吃喝
你平时坐火车，坐汽车时喜欢吃什么，适当买一点，高热量的食品，水果最适合不过了。
告诉你个有趣的插曲，不到你会有高原反应，你买的那些带包装的都会鼓起大肚子，可占地方了！
我买了很多吃的，但都没怎么吃，一是因为跟团包餐，而是因为在车上真的不想吃什么东西，光顾着应付高原反应了……
我能想到的就是这些了，如果还有想了解的，随时欢迎私信，将为你详细解答！
如果要去稻城亚丁，前期要准备什么？
全部来自手机实拍图
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