今天起床照旧去楼下散步,还是阴天,因为昨天是阴天昨天的状态不是特别好,今天可有些不想一样了。
于是,今天刚一下楼开始走路,就对自己说,接纳昨天的状态吧,昨天不好就不好,它已经回不去了。此刻,你要好好对话你的身体,对话你的心情,好好走路。
@棉花团团
果然,当我开始对自己有了这样的暗示,走起路来,轻松了很多。今天又有新发现了,小区里的树又开了一种花儿,于是我庆幸自己最近一直坚持早上散步,不然真的会错过很多风景的。
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静静的在小区走路,一同走路的还有零零散散的几个老年人,年轻人没有见一个。我在想该不会是我老了吧。不,不是我老了,是我想活的更年轻,更健康。
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晚睡也在慢慢跟我们家告别,如今每天我和老公都会去锻炼,我早上散步,他晚上跑步,还会一起做拉伸运动,每天都过得很踏实安然,我们说要过好每一个今天。
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老公很有趣,他知道我喜欢玩儿也总是带我去很多地方玩儿,哪怕是楼下的滨江公园,都被我们俩玩儿的不想回家。
@棉花团团
在一起玩儿的时候,更像是个小孩子,无拘无束的释放自己的压力和天性。总之,很幸福和快乐!
@棉花团团
我想,这就是我们都想要得简单生活。好玩儿又有趣的活法是我们自己去发现和创造的,那么每一个今天都是我们自己变得魔法。珍惜时间,过好每一天!










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