幸福婚姻法则5：解决可解决的问题。
通过研究，作者提炼出一种在充满爱意的婚姻中解决冲突的新模式，要想解决可解决的问题，需要遵循以下步骤：
第一步：以温和的方式开始。
讨论以什么样的方式开始，它必然会以什么样的方式结束。如果我们控制不了讨论的结果，至少我们可以保证对话的开始是以温和的方式。温和的开始不一定非要是甜言蜜语你侬我侬，它只要不批评或鄙视对方就行，如果你怀有很深的怨气，记住，不要批评或者傲慢的指责对方，而是直接抱怨事情即可，这也叫做温和的开始。
为了保证你以温和的方式开始讨论，有以下几条建议：
1、可以抱怨但不能责备。
2、说话时以“我”开头而不是以“你”开头。
3、只描述事实，不作评价或判断。
4、明确的表达观点。
5、要有礼貌。
6、要学会赞赏。
7、不要闷声不响。
第二步：学会提出和接受感情修复尝试。
在解决冲突过程中，要学会及时刹车。积极尝试感情修复尝试，并且学会领会对方发出的信息。
作者给出了一些测试和案例帮助我们领会什么是感情修复尝试。在这点上，我老公做的很好，如果不是他不屑努力尝试修复，末日四骑士估计都已经来了。
第三步：自我安抚和相互安抚。
如果你被消极情绪淹没而无法收到对方的感情修复尝试，你需要休息一会儿，自我安抚。自我安抚最好的方法是通过沉思，让自己全身心放松。而后要学会安抚对方，选择适合双方的方法。
第四步：妥协。
无论你喜欢还是不喜欢，解决婚姻问题的唯一方法是寻求妥协。妥协的基础就是接受配偶的影响。
第五步：容忍对方的缺点。
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