图片制作:欧阳和华
道元禅师认为，煮饭做菜并不是一种准备动作，它本身就是修行。
煮饭并不只是为你自己或别人准备食物，它是你的真诚的表现。
所以，做饭时应该腾出宽裕的时间，心无杂念，不期待些什么，只管煮饭就好！
那是我们修行的一部分，是我们的真诚的表现。
当然，坐禅对我们来说是必要的，但它不是唯一的修行方式。
不管你做什么，都应该视之为我们最深处同一种活动的表现。
我们应该品味手边正在做的事情，这些事情不是为了别的事在做准备。
道元禅师认为，煮饭做菜并不是一种准备动作，它本身就是修行。
煮饭并不只是为你自己或别人准备食物，它是你的真诚的表现。
所以，做饭时应该腾出宽裕的时间，心无杂念，不期待些什么，只管煮饭就好！
那是我们修行的一部分，是我们的真诚的表现。
当然，坐禅对我们来说是必要的，但它不是唯一的修行方式。
不管你做什么，都应该视之为我们最深处同一种活动的表现。
我们应该品味手边正在做的事情，这些事情不是为了别的事在做准备。
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