每日一画视觉实践|Day 31

2017.11.14

先完成一个小小的目标，出本书再说

今天井先生突然说：“好久我们出一个觉察专辑。”

井先生：
自己出灵感出思想。再有一个有画画功底的把它整理出来。这样就可以形成一个完整的成长专辑。

说着说着，群里还真来了一位出版社CEO潜伏了进来。画满一百天，出书还真不是什么梦想，只是一个小小目标而已。

期待更多的成长故事。

井先生跳出井 一脸阳光 左与右，如何融合？ Koko说：“紧张忙碌一天后最让自己放松的就是听着钢琴曲盲画，跟自己在一起的感觉真好[太阳]” 蒹葭：@俞国彪 感谢你“不怕做糟糕”的话，不知道这么涂叶子，大不了画糟，各种颜色乱试，结果自己好惊喜！[偷笑] 每日一画视觉实践|Day 31 每日一画视觉实践|Day 31 每日一画视觉实践|Day 31 每日一画视觉实践|Day 31 每日一画视觉实践|Day 31

心灵食物|石头弟弟

阿姜袈亚裟柔手书 每日一画视觉实践|Day 31

不怕把事情做糟

今天翻译了两件大师的作品，阿姜袈亚裟柔的“心灵食物”和鸟大师的ulab直播课程视觉呈现。他们不约而同地谈到了如何去尝试失败。

蒹葭说：@俞国彪 感谢你“不怕做糟糕”的话，不知道这么涂叶子，大不了画糟，各种颜色乱试，结果自己好惊喜！[偷笑]

用我的话来说，如果一件事值得你去做，就来个烂开始吧。

如果你也觉得我们每日一画好玩而有助益，就一起来画吧。

关于每日一画视觉实践社群

目的：

看见自己、联结彼此、共创美好。

规则：

1、自愿加入社群接受100天的每日一画视觉实践修炼，视觉记录自己一天或当下的感受、状态；也鼓励会话视觉记录、读书视觉笔记、旅行手绘、日常手帐等。

2、状态画法：

（1）找到一个有3-5分钟的空闲时间和一个没人打扰的空间；（2）静心（关注自己的呼吸）1分钟；（3）探索自己一天中最美好的一刻或当下时刻，自己的感受是什么？像什么样子？（4）花10-15秒画下来；（5）拍照上传到群里。

3、分享心得和欣赏探询

相互欣赏、启迪灵感。在群里，可以自由分享你的实践心得；也可以基于好奇和兴趣，对其他伙伴提出好奇、开放式的提问。

4、有承诺的行动

我们重视实践，反对潜水观望。唯一具有强制要求的是每日提交作品。我们的轮值小组长每周会抽检两次，发现连续三天没有提交作品的伙伴可能会被剔除。

有兴趣加入的伙伴请准备隐喻式自画像一张，扫描一下二维码入群。

（加入之前请三思：1、每日一画为何对我重要？2、每日一画对我意味着什么？3、每日一画会给他人和世界带来什么？）

每日一画视觉实践|Day 31