知行合一浅谈

声明：我写并不是王阳明知行合一，我没有研究过心学，这个只是我个人的理解和解读。

      知行合一从字面解读来看是”认知和行动的统一“,简单来说就是想去做什么，都能去做，但是现实世界很多事情看似很简单却很难做到，比如减肥、早起等，用这种观念指导自己，会从自律，自控的想办法 ，如果用来要求他人,常常语句是这样的:"我给你说了很多次！！“，"你明明知道的！！"，于是发现认知和行动是如此的难统一。

      另外一种观点，”认知决定了行为“,做不到是因为认知不到？用这种想法指导自己的时候，你会更注意提高自己的认知，比如通过看书、培训、交流等，当你这个观念观察外部世界的时候，你会更重视那些给你带来不同认知的人或者事，理解不同的人认知是不一样的，改变认知是很困难的，以此推断出改变自己，改变他人是困难的。

      如果是认知决定了行为，到底怎么样子提高自己的认知呢？看书,培训吗？狼吞虎咽学了一堆知识,记忆了很多东西，产生了一种知识渊博的感觉，但是往往发现不解决生活中的任何问题，因为只不过是学习一堆信息的碎片而已，和现实世界是脱节的，按照逻辑学的说法这些是主观事实，没有和现实世界关联，只有通过实践、反思、淬炼、简化、总结，用自己的思维体系重建这些知识，他才会起作用，行动如此重要，他和认知是必不可分割一体两面， 如果用这个观念来观察他人，人和人之间不理解也许是因为经历不同，才会导致怎么解释都是徒劳的。

    总结一下，我觉得知行合一，应该从认知决定着行为、行为反过来影响着认知的角度来理解，原因如下

    首先是因为一种观念不能完全看这种观念逻辑完整性、论证完整性，还要关注他对人行为的实际影响，很多时候对个体来讲本身既是决策者、有是执行者，再没有比证明自己是正确更容易事情了。

      1）如果从认知和行动很难统一角度来理解，那么个人关注点就会在自控力、意志力，可是自控力、意志力存在消耗快，再生慢的特点，这种对生活有什么指导意义？

      2）如果从认知指导行动角度来理解，那么关注点就在想办法提高自己的认知，当遇到解决不了问题，人首先会想办法提高自己的认知，如果方法得当，长久一来，必然会对自己和世界有更清晰的认知，但是这种想法解决不了怎么提高自己认知的问题，也解决不了检验自己知识的问题。

      3）如果从行为反过来影响着认知的角度来理解，那么遇到问题时候、会从吸收新的观念、实践，反思，这样避免了变成学院派人物同时也解决怎么获取更好的认知的问题。

        其次认知决定行动、认知和行动是不可分割的，也是有比较强的论证的，有人反驳说，我想要每天跑步，我也觉得很重要，但是为什么做不到？我觉得有两个原因 : 1)你其实没有把这个东西当成一个最重要的事情  2)你的身体没有认知，简单来说，就是身体做这件事要感觉到舒适。有人说”为什么有些人没有我知道多，做成了事情，而我不行",这里面原因比较复杂，我说一下认知方面的因素，  也许是因为他有很多底层认知， 但是没有和现实关联的经验认知、身体认知导致的。