《人生效率手册》自我输入与输出

作者: 小地雷雷哥 | 来源:发表于2018-06-14 15:08 被阅读0次

【总结本课知识点】

1、输入：看书、交流、旅行、与人为师

输出：分享、讲话、写作、演讲

2、战胜演讲恐惧：知道自己为什么会恐惧，才能够去抚平这块硬伤。恐惧是因为角色扮演，没有适应扮演的角色，要善于把自己放到一个不得不锻炼的场景中，逼自己不断完善自我，这才是有效的做法。

3、80分演讲三项内容：

a、不打无准备之战（时间、目标、沟通、框架思维）

b、写稿（背稿、手卡记录背不下来的内容）

c、精通排练（10000小时定律）

例：90分钟的演讲：目的性、服饰与装扮、动作设置、环境、次序、礼仪、手稿、彩蛋

4、自我演讲记录法：错题本、录像、录音、打分（必要时请演讲教练）

5、写作：鉴定时间管理、积累名言、坚定中心思想、确定目的

【印象最深】

克服演讲恐惧，适应角色扮演

【联想】

学习到的知识只有消化吸收后才能真正变成自己的知识。

【关键字、句】

a、实践出真知，实践才是检验真理的唯一方法

b、你未必出类拔萃，但你一定与众不同

【思考】

自己的学习一直停留在输入阶段，无法形成闭环结构，实践才是目前急需完成的事情。

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