犹记得上学时，学校有发关于体育运动的书，很感兴趣，比起语文数学，读起它来确实是不一样的乐趣。后来爱上了打羽毛球，真的有体会到运动带来的愉悦感，内啡肽和多巴胺的产生，实在令人开心。
现在孩子们住在钢筋水泥筑成的高楼里，各种电子产品作陪，真的少了很多运动的机会。但是还好，看到有一本给小学生写的《AR奇趣玩百科 : 体育运动锻炼》，我一看：体育运动锻炼，正好家里没有这类的，可以入！让孩子也感受一下体育运动的丰富乐趣。
入手后发现，果然没看错啊，精装大开本，纸张非常的厚实，简直是耐看又耐翻。
翻开书，每一大面就是一个章节，有田径类运动、体操类运动、水上运动、冰上运动、雪上运动、中华传统体育运动、远射类运动、民间传统体育运动、探险类运动、野外生存，和时尚运动。
运动类目丰富，全书近300个知识点，而且每一页都有小翻页，增加更多有趣的知识点和画面，像寻宝似的神秘。
几处立体纸艺，翻书时上面的人物仿佛在纸上动了起来，在阅读的过程中充满了惊喜和发现的乐趣，小孩子觉得有趣极了。
画风很写实，里面的人物形象，就跟参加赛场上的运动健儿们一样积极阳光，各种运动场地、装备、器材、规则一目了然，还有诸多运动姿势与技巧解析，让孩子一看就能懂。
在跳远比赛中，每位运动员有3-6次机会获得远跳跃距离，蕞好的一次成绩将作为蕞终成绩计入比赛。这个规则可以让孩子明白，运动员在比赛中需要全力以赴，尽力争取蕞好的一次表现。
速度滑冰运动员的帽子和衣服为什么要连成一体？这是因为速度滑冰运动非常快，风阻非常大，帽子和衣服的连体设计可以减少空气阻力，提高运动员的速度。
单板滑雪和双板滑雪哪个更容易入门？书中给出了答案。单板滑雪入门难，提高易；双板入门易，提高难。单板滑雪不用雪仗，可能对于新手来说，没有双板有安|全感。
长拳是一种中国传统拳派之一，在这个部分，标有AR标志，还可以看到长拳的动画呢~书中还详细展现了各种运动的分解动作，帮助孩子提前了解各种运动规则，学会如何在运动中保护自己。
《AR奇趣玩百科 : 体育运动锻炼》这本书以其精美的装帧和生动有趣的画面，让读者在阅读的过程中既学到了丰富的体育知识，又培养了对体育的兴趣。
通过阅读这本书，让孩子养成健康的生活方式，收获知识、健康和快乐。
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