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第一天训练:缺圆的游戏

第一天训练:缺圆的游戏

作者: 安之若素的素 | 来源:发表于2022-05-10 23:43 被阅读0次

今晚这个缺圆游戏真是照进了自己的很多方面。

游戏一开始自己就下意识地连接了那个缺口,问自己:为什么想要去连接呢?有缺口的圆不好吗?连完之后感觉如何?

我内心的答案是:因为它不够圆满,我想要圆满。圆满之后感觉比较舒适,同时也有一份紧绷感。

因为我把这个圆对照了自己想要的那个完美的自己,所以下意识想要自己完美,可是也只是想要而已,不相信自己会是完美的,所以画完那个圆,内心有个紧绷感。

等到欣赏了其他伙伴的作品之后,却陷入了深深的自责之中:为什么我的创造力没有涌现出来呢?难道我只关注到不够圆满这件事情吗?大家都好优秀,为什么我一点也不出彩?

心情一度很低落。

后面听到主持人文杰分享的时候,发现主持人和我一样也只是连接了那个圆的时候,突然感觉好起来了。

我有了个反思:为什么我在得知自己不是那个唯一只连接了缺口的人的时候心情不低落了,状态反而变好了?

是不是我对自己的满意与否来自于和他人的比较?如果他人(而且是公认比较厉害的人)和我差不多,甚至比我差,我就有了自己很优秀,很有优越感的感觉?如果他人的呈现我没有达到,我就怀疑自己,对自己不满,觉得自己不应该比他差?

到底是什么导致了我的这种心智模式?来自小时候妈妈经常性地拿我和领居家小孩比较吗?还是因为身在多子女的家庭,几个兄弟姐妹之间无形的相互较量呢?

我好像有了一份答案,又好像没有。但是我知道,我打开了这个固有习性的一个小小缺口,我看见它了!

感谢今晚这堂课,让我看见了自己的一部分。

缺口是我们生命的动力,也是我们生命的创造力,更是我们探索生命的入口。

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