夸自己：1.早上早早做完报表，很积极主动。2.同事吐槽时，突然意识自己在提建议，立即闭嘴，询问了她的感受，突然看到她委屈的样子。能立即闭嘴，鼓励。（2019.5.9）
夸自己：昨天孩子突然跑过来打我一下，有点重。我意识打人这个动作背后有一个需求，我紧紧的抱住她说，“你怎么了？生气了？”然后带着她做了两个深呼吸，她明显放松下来，我说能不能想个其它方法来发泄？我要夸自己有意识地去看行为背后的需求。（2019.5.10）
夸自己：1.早上早早做完报表，很积极主动。2.同事吐槽时，突然意识自己在提建议，立即闭嘴，询问了她的感受，突然看到她委屈的样子。能立即闭嘴，鼓励。（2019.5.9）
夸自己：昨天孩子突然跑过来打我一下，有点重。我意识打人这个动作背后有一个需求，我紧紧的抱住她说，“你怎么了？生气了？”然后带着她做了两个深呼吸，她明显放松下来，我说能不能想个其它方法来发泄？我要夸自己有意识地去看行为背后的需求。（2019.5.10）
夸自己：1.早上早早做完报表，很积极主动。2.同事吐槽时，突然意识自己在提建议，立即闭嘴，询问了她的感受，突然看到...
我发现我自己最近进步特别大，呵呵有点自恋了，但事实就是这样。 就像昨晚，婆婆半夜把果果抱来找我，我当时很生气。 这...
2019-05-15 星期三 阴 温度一般 心情还行 【每天半小时，为自己而读】2019-05-15《孝经》通读1...
1.这几天老二发烧了，乐爸又出差了，自己一个人带一个大的，还要照顾生病的小的，很不容易啊。 2.在一个人带两娃如此...
1.今天把家里的卫生。乐乐的房间都整理了，感觉清爽多了，下一步厨房卫生！ 2.觉察到自从上次分享后，和乐爸之间反而...
1.这次回老家，情绪很平稳，莫名的很多事情都看开了，也是一大进步吧。 2.对乐乐回老家这七天，真的做到了放任，自己...
1.放松了自己，或者前段时间太累，这几天感觉很放松，感觉好舒服啊。 2.分享，昨天在微社分享了恐惧的经历，也是对过...
这是二美出的题目，但其实我真的不知道如何夸自己，从小到大都是别人夸我，用的词汇都差不多，听久了就没有感觉了，或者觉...
老师布置作业说使劲的夸自己，这真是一个难题。作为一个外表看上去活泼开朗，内心却极度自卑的人，对自己的认可度是非常低...
一直都是夸别人，今天团队打卡任务是夸自己，一时间有点措手不及，磨蹭到晚上，到时间交作业了才来思考。 ...
本文标题：2019-05-15 自己夸自己
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/tnjpwqtx.html
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