之前我一直带着几个人跳舞的小队伍，现在也算是解散了，这期间我内心的变化有：
1.评判：你看看你真差劲，带个跳舞的队伍，好端端的几个人，也被你带散了，这点事都做不好，你还能做啥？
2.向外怪罪：都是你们这些人太差劲，稍微难一点你们就跳不可，基础太差。太简单的我不想跳，太难的你们又不会，经常我被上下撕扯得很严重，我不知道该顾及自己的需要还是将就他们的需求，我总是左右权衡，不知该何去何从。
3.我感受到巨大的压力和愧疚，来自两方面：（1）如果我加班或有别的事不能跳舞，那么这个队伍就停摆了，我会觉得自己该为他们负责，这种压力让我喘不过气来；（2）我要自己选舞，并且要自己学会教他们跳，我也感觉到压力。首先是不知道选怎样的舞蹈能照顾到大家的需要；其次是照着视频，我能不能学会也有压力（其实我学得很快，但总认为自己很差），不知道是什么原因，我总是没有足够的意愿自己学新舞。
以上的模式也照见了我的生命模式，总感觉自己很牛逼，身边的人都太Low配不上我；但太优秀的人又不会主动靠近我，我也不愿意热脸贴上去。我就一直在抱怨环境、抱怨他人的的模式中转圈圈。既摆脱不了现有的、又不愿意自己努力主动创造出自己想要的，总想着出奇迹，有救世主或比我大很多优秀很多的人，能主动靠近我，告诉我在他心中我很特别、我很重要！脆弱、自卑、孤傲的半封闭活着。
我最近自己的能量很低，身体和心理两方面都撑不起其他人、带不动任何人，我只能退回到自己这里，选择让自己舒适的方式生活。
我需要运动，无论身体和情绪层面都需要！于是我加入了别人的舞蹈团队，可加入的那一刻，我的感受是我输了，我竟然输了，好好的一个带头人，要沦落到跟着别人跳舞了，好丢人！
幸好，这个团队的领舞很热情，从几百人的群里找到我加我微信，拉我入她们群，让我放松了自己的脸面，开始享受这种轻爵士舞，这才是我内心真正想跳的舞蹈，之前一直考虑老阿姨们跳不了，就一直压抑自己的需求了。
我体验到：只有在做的过程中，能真正享受的事情，才能滋养自己这才能长久！不为天不为地也不为他人，就为自己的热情而绽放燃烧！
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