30＋，如何过生活

我一直不明白一个问题，为什么儿时总是梦想快快长大？长大后又想回到小时候？是不是每个年龄段，只有在回望的时候才发觉它的美好。如今，转眼间已经到了30+的年纪。相信还是有很多人倍感焦虑。然而焦虑并不能解决什么，我们只能在焦虑中冒雨前行，并不断探索遮风挡雨的方法。

30+，我们不需要只生活在朋友圈里的人

30岁了，我们需要精简自己的朋友圈。都说三十而立，我们没有在这个年龄参透人生，大多也都经历过一些折腾和选择，以前我们总是豪迈的想，我要尝试，要作，别人的建议是对，但不是我的，我要选择自己的路走，我要自己撞疼了再回头，也不枉费年少轻狂一回，以后回想也不留遗憾。然而这个年龄，你不需要任何忠告，你自己就是一本哲理书，讲起道理滔滔不绝两个小时不用歇气，你对未来更加清晰，你对选择更佳明朗。你知道哪些原本就属于你，哪些你努力也得不来！

生活中不乏出现这样的情况，每每我们翻看通讯录和朋友圈，都能看到有上百个联系人，然而关系密切时常保持联络的人有多少？在你危机四伏需要雪中送炭的有多少？不常联系，然而你确信无疑总有个人在那，随时让你感到似家人般温暖的人有多少？不得不承认，越长大，我们越孤独。30岁，似乎是一个你无法忽视的分水岭，我们开始精简自己的圈子。让生活简单的宠辱不惊。

“断舍离”是近期流行的概念。物质上的断舍离相对容易，精神上的可能会有些纠结。翻开装着上百个联系人的电话簿，除了亲密关系、朋友、同学、同事还有些是熟悉的陌生人和陌生人。从没有过交集的陌生人不会造成你断舍离的障碍。最让你纠结的不过是些曾经有过渊源，而今却成为最熟悉的陌生人。你们可能半年都不说上一句话，更别说是打一通电话，最多在朋友圈里留个言点个赞，这种人仅仅生活在你的朋友圈里，你任何糟心的，需要雪中送碳的时刻，他/她都在你的生活之外，而如今想来这样存在的意义究竟有多大？

生活着的城市，总有人愿意陪你坐在马路牙子上喝酒撸串儿，总有人跟你推心置腹，彻夜长谈，总有人喜欢跟你分享小秘密，总有人可以跟你一起张牙舞爪不惧异样的眼光，总有人能跟你一起上山下海，总有人可以一起疯、一起笑、一起哭，遥远的他乡，也总有人愿意接打你的电话，问及你的生活和当下，你们不常联系，偶尔在朋友圈里互动，却始终彼此关注，不经意的某时某刻便如亲人一样电话上聊几句…你看生活这般热闹，哪有那么多空虚和寂寞，等着朋友圈里熟悉而又陌生的你来填补呢？

30+，你该认清自己，不被别人的言语左右

此前工作的一个公司，作为一个部门的负责人刚刚入职没多久，部门的一个姑娘便提出离职。我们紧紧相差三岁，起初，我以为是对我有意见。沟通安慰之后度过了短暂的平静时光。不久便再次提出离职，那架势有种一天都做不下去的感觉。

我问及原因和未来的打算。姑娘说：“已经在公司一年了，要么升值要么加薪，什么都没有还经常被骂，领导说什么都做不好，从来没有一句表扬和鼓励，自己也觉得自己一无是处，满满的负能量，年纪轻轻却总是感觉被逼的早更了”。我忽然就想起了初入职场的自己，甚至工作之后的若干年，我都还如此在意旁人的评价和言语，哪怕是一个眼神也会让我这颗玻璃心瞬间破碎。那时的我跟她相比有过之而无不及。

对于未来计划这件事，我不想过多评价，它一定基于目标和努力。我只想说说我们该如何鉴定和对待别人的评价。别人的评价一定是真实客观的嘛？如何不让自己受其影响？

曾经有个人，接触几次之后的某一天突然说：“你最不会搭配衣服“。

后来有机会一起共事，某一天他忽然又说了一句：“你会穿衣服，搭配的好”。

从这个小小例子就能看出，这就是人的评价，我想当事人自己都忘了曾经说过的话，你说你要信哪个说法呢？哪有那么多客观呢？别人说什么，自然受当时的环境、心情或者目的的影响，可以今天说你行，明天说你不行。而你不要急于否定自己，你要对自己充分了解。深入剖析，对于工作上和生活上的能力及自身性格优缺点，要有清晰的自我认知。你知道自己不能做什么？擅长什么？ 面对别人评价时，你知道哪些是客套，哪些是礼貌的恭维，哪些是恶意的贬损？这让你在面对恭维时不会盲目得意，面对贬损时不致于妄自菲薄。因为你心里有杆秤，好的建议感恩接纳，错误的评价只需一笑而过，没什么值得放在心上。你有自己的标准。

30+，你该丰富自己

互联网的出现高频高效的解决了生活中的很多问题，它更快捷更方便，是我们出现问题寻求答案的首选工具，然后随之而来的是，它在无意间把我们带入一个追求速度和数量的时代，我们已经习惯甚至依赖互联网，以前一天不用手机会感到焦虑，现在是没有网络会感觉与世隔绝，手机也只是个媒介。互联网使信息快速更替，从每个创业的互联网公司不断迭代的产品就能看出，我们每个人都紧张兮兮的紧追它的步伐，还总是担心被落下，以至于我们忽略了最传统的精神滋补的方式－－读书。

我不是一个聪明的人，甚至算不上是一个特别努力的人，因为我没有在困到不行的时候逼迫自己把书看完；没有勉强自己去完成一个挑战；没有给自己定下一个高难度的目标，只能还算是一个还比较上进的人，上进的原因是我始终有一种危机感：第一，年龄恐慌，不计后果尝试各种可能的机会越来越少；第二，实现财务自由的压力；第三，迅速发展中，知识匮乏的焦虑。

我不知道能让你感到焦虑的最大原因是什么？对我来说，是我一想到自己30岁了，为什么还是看上去很无知。新事物不断涌出，而我还了解的太少。要想随着年龄的增长而自己不断的增值，需要我们持续的沉淀，而沉淀的方式无非是外在和内在两个方向。外在提升的方式很多，学习一门语言，一项技能，工作上纵向深耕某一领域，甚至是培养一种兴趣，健身、画画、乐器、舞蹈等等只要你想做，内外兼修且速见成效。而读书恐怕是最耗时且常处于无形之中的内在培养方式，很多时候你很难发觉，更不知道如何运用。不过，我想说真的不用担心，不是说腹有诗书气自华嘛？套用一句鸡汤：“你想要的，老天都会给你”，只是这句话没说完，前提是你要配合老天不断努力，否则我不相信老天会知道把手伸向哪里。你读的书虽不是工具，让你可以展示在别人面前，但是它一定体现在你的修养里，在你的接人待物上，在你的谈吐风貌里，在你的举手投足间。它让你沉稳，不盲目，让你思维开阔，思路清晰，评判有标准，让你脱离低级趣味，远离家长里短的琐事和俗气。

30+，你该把最宝贵的时间留给家人和似家人一样的友情

过滤掉生命中只是起到点缀作用的东西，把真正与己相关的留下，好好呵护和爱惜。你不是在对任何人负责，你只是让日后的你回想起来没有空留遗憾。

时间和生命对每个人来说都是越过越少，对我们的父母更是如此，我想这对每个人来说都是痛点，然而你无法做什么去违背自然界的规律，你知道那一天总会到来。我们从小被教育如何成长、学习、好好生活。似乎从没有人告诉我们该如何面对死亡。我是独生子，不知道是不是这个原因，家人和朋友对我来说意义非凡。我顾家重视友情。

坦白讲，有太多个夜不能眠的深夜，我曾不止一次的想象，如果有一天我的父母离开了，我会怎么样？那时世界上就剩下孤零零的一个人，连个至亲的人都没有，那种孤独是世界这么大，再也没有一个地方叫做家。我在想我还有什么事情从未对他们做过？我好像没从给父母洗过脚，还没有带他们出去旅行过。我努力的回想，老妈身体不好，她常吃的几个药是什么？我想我有多少年没有跟爸爸深情拥抱过了，他瘦骨嶙峋的，我们俩人的骨头一定会硌的彼此生疼，那我也想使劲拥抱他。我在想时间过的让我害怕，我太想一家人多在一起了。

记得有一次跟老妈微信聊天，我告诉她给他们买了东西快递回家，老妈一如既往的唠叨半天不要花钱买东西，家里什么都不缺。我特别能理解，但我真的每次听到这种话都很生气。我说我能理解你是为我们着想，怕我们太辛苦，但其实这也是做儿女的快乐，就像你们为孩子付出感到快乐一样。其实换个角度想，父母不应该因为担心孩子负担重，就阻拦儿女为他们做些事情，这其实是在另一个角度剥夺儿女尽孝的权利。自私的讲，为父母做的所有事情，我真的不是觉得自己是在为一个家负责人，不要把这个事情说的那么伟大。我只是不想在我能做的时候没有做，以后想做的时候没有机会，我只是不想让以后的自己后悔，我想在以后一个人回想起来的时候，我可以说我尽力了，我想为你们做的我都做了，我没有什么可后悔的。我想在你们的病榻前坦然的说：“虽然我没有给你们最好的生活，但是我给了我能给予的全部，我在你们能感受的时候把该做的都做了，我爱你们，你们可以放心的离开，我会好好过生活”。我们不要薄养厚葬。我想让自己的后半生都能过得坦然没有遗憾。每个儿女都需要父母给她们这样一个机会。

除了亲情，友情对这个年龄的人来说弥足珍贵。很多时候它不是亲情却更胜亲情。那句话不是说，在你生命里5年甚至10年的朋友已然是亲人了，他/她会伴随你整个生命的长度。

如白岩松所说，走到生命的哪一个阶段，都该喜欢那一段时光，完成那一阶段该完成的职责，顺生而行，不沉迷过去，不狂热地期待着未来，生命这样就好。不管正经历着怎样的挣扎与挑战，或许我们都只有一个选择：虽然痛苦，却依然要快乐，并相信未来。