人永远是事件中,最重要的一个因素。
前天出门被冻到,感冒了。昨天老公带孩子出去玩儿,两个人跟我一样,同样被冻到,但是没感冒。
早饭时,跟老公聊天,我俩得出一个结论,这不同的结果源于人,我呢?被冻到而不自知,所以身体用感冒来提醒我,要好好照顾自己。他们俩一直知道自己冷,有进屋取暖有运动,一直在努力好好照顾自己,身体知道他们知道了,所以不需要用感冒来提醒,这就是有觉知和无觉知的区别。
而我呢,这次感冒用了一天的时间基本痊愈了,因为昨天我有在家好好休息,跟身体不停地连接、对话,告诉它我会好好照顾它,我有看到它的不舒服,我愿意陪着它经历各种难受。头痛欲裂时,我知道是自己骑车时没戴帽子,吹到它了,冷气在里面乱窜。想象用呼吸吸入温热的气体,呼出寒冷的气体,身体开始排汗,我知道它收到我的信号了,所以愿意好起来。
早晨醒来身体有一点虚弱,头痛和肢体酸痛都消失了。任何时候都以人为中心去调整,才能得到想要的结果!
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