美文网首页
瘦身复训第七天

瘦身复训第七天

作者: 赵玉姐 | 来源:发表于2018-10-21 23:42 被阅读0次

今天继续瑜伽比赛,很幸运进入决赛,并且拿到了荣誉证书。吃饭也不规律,早上一碗稀饭一个包子,中午泡了包方便面晚上大米稀饭加一块饼,辅导孩子作业到12点,体重55.5公斤。

相关文章

  • 瘦身复训第七天

    昨天写的竟然忘记上传了,今天补上 早餐是青菜面条 午餐苦瓜胡萝卜炒肉加青菜,半碗杂粮饭没敢多吃肉 下午跟小孩去吃垃...

  • 瘦身复训第七天

    今天继续瑜伽比赛,很幸运进入决赛,并且拿到了荣誉证书。吃饭也不规律,早上一碗稀饭一个包子,中午泡了包方便面晚上大米...

  • 贾班长的超级榜样训练营

    今天是参加瘦身复训的第一天,体重134斤。希望复训结束能突破130,由于家里婆婆做饭不能随心所欲,所以每餐主食可能...

  • 瘦身复训第8天

    早餐一小碗饺子,午餐粉条面条两碗,晚餐冰糖雪梨枸杞汤一碗,馒头半个,青菜豆腐一小碟。体重56.5公斤。增长了一公斤...

  • 瘦身复训第11天

    今日早餐稀饭包子鸡蛋,午餐蒸米饭排骨炖萝卜素炒小白菜,晚餐甜面汤菜饼素炒生菜。两个小时瑜伽训练。体重55.5公斤。...

  • 21天瘦身复训营

    今天第11天了,重量一直在原有的体重上起起落落,看到好多同学都轻了好多,也反思自己最近的饮食,加上班长和伙伴的提醒...

  • 瘦身复训第六天

    今天破戒了( ,,´・㉨・)ノ"(´っω・`。) 早餐:小米粥青菜加鸡蛋 午餐来了个客家鱼生,鱼头汤加青菜,腐败了...

  • 瘦身复训第三天

    复训来到第三天,早上起来蒸完包子竟然没煤气了,还说来个青菜的也没法烧了,只能用个弥猴桃替上 早餐:一瓶牛奶,微波炉...

  • 瘦身复训第四天

    当习惯了算着热量做饭时,对青菜开始了钟情,也对油腻的食物少了兴趣。每天都在想着该煮什么菜既能满足胃的容量也能不失营...

  • 瘦身复训第六天

    瘦身训练复训第6天,今天因参加瑜伽大赛,吃饭很不规律,早上一碗稀饭一个包子,中午一小份羊肉糊汤面,晚饭吃的多,忘了...

网友评论

      本文标题:瘦身复训第七天

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/tntwzftx.html