#遇见幸福 周日大课0716

#遇见幸福 周日大课0716

感恩学长学姐的分享，我深刻地体会到知行合一的重要性。

根据老师的智慧指引和言传身教，我最近除了看医生吃药做功课就是全心全意地陪童童。

还积极地断舍离了很多不滋养我的人事物，感觉自己越来越清明有力量。

我养成了感恩和做好事的习惯，我和身边的人越来越喜欢我自己。

我知道自己从小到大积累了很多的偏差错乱的认知，所以我选择原谅我自己。

现在的我已经长大成人，我敢于迎接挑战。吾当一日三省，聚焦目标加强练习。

不断了悟《笔的故事》，健康快乐地播撒爱的种子开爱的花。

感恩所有来到我身边助我成长的人事物，我要成为榜样来帮助更多人健康快乐地成长和成功！

靠近永梅，幸福相随！谢谢你，我爱你

以我精进功课所获得的智慧，祝福所有人康乐富足、身心自由、幸福美满！

一正念·清理·利他一

家中有爱

＃遇见幸福 上午回家0717

[爱心]感恩妈妈一如既往地帮忙做家务

[爱心]感恩童童请我吃午餐

[爱心]感恩依娜老师的答疑和学姐们的提问

＃遇见幸福 下午回家0717

+帮童童检查背诗

+深度清洁厨房和客厅

+为家人做红枣桂圆莲子羹

公益之星

#遇见幸福 大课回放0716

感恩学长学姐的分享，感恩老师的智慧指引。我在医院边看回放边记的很多笔记不小心没有了，说明做事要专心完成就要发送。

今天因为健康和关系情绪波动，想着自己状态不好照顾不了孩子就要分离；又因上海开销大，但医保帮我报销了2/3的费用觉得自己看得起病了。

看见驾照去年十月底就过期觉得麻烦且自责，清理了一下觉得不能用也没关系。后来稍微好一点就查到了最近的办证点，要不是没戴眼镜当场就能办完手续。

回家顺路去居委会办了住房保险并拿了楼组长的礼物，效率还是非常高的。

回想一下大课精髓就是要加强清理，做力所能及的利他之事，还要断舍离掉不滋养我们的人事物。

我接纳自己暂时的状态，相信我会越来越好！

靠近永梅，幸福相随！

谢谢你，我爱你

以我精进功课所获得的智慧，祝福所有人康乐富足、身心自由、幸福美满！

一正念·清理·利他一

深呼吸