白天，工作上班，陪孩子。
晚上孩子睡着后，一般都会有2-3各小时的空余时间，这段时间可以自己支配。
但是往往这些时间都被用来了刷手机，人往床上一躺，不知不觉刷着手机，就到了凌晨，如果第二天还是周末，还会更加晚。
如何防止自己刷手机，最近想出来一个办法。
就是不拿手机躺在床上，而是拿笔记本电脑。
床和手机简直就是绝配，一个可以让人身体放松，一个可以让人大脑放松。而且长时间拿着手机，还不累，即使累了，由于躺在床上，相当于一边休息，一边玩手机消耗，反而让自己的待机时间加长了。
那么把手机换成电脑，就会不一样了。我觉得有这几个优点：
1. 电脑比较重，必须得坐在床上看，无法躺下来玩。
2. 电脑无法刷短视频，毕竟很多短视频如果用电脑播放，反而观看体验下降了。
3. 如果没有电脑桌在床上，那么控制电脑只能触摸屏，操作不方便，容易疲劳，感觉到累了，就会有意识到时间。
4. 电脑耗电比较快，这样顶多玩个2-3小时，就得充电，而充电又只能是插座，这样更加笨重麻烦。手机待机久，可以用充电宝，会让沉迷手机时间加长。
以上是我自己想到的在床上玩电脑，比玩手机要好的理由。
当然在自控力足够的情况下，在床上看书其实是最好的选择。但常常翻不了几页，就想睡觉。而且现在电子书比较多，所以有时候不得不拿个电子产品在床上，那么这时候，相信电脑比手机会好很多吧。
网友评论