我本无意嘲笑任何人,怎奈我是个俗人总是有意无意的想找点乐子,之前认识一人,他很优秀是个老师,当我第一眼看到他的时候,我感觉这人是老师吗?也正是因为他是老师我可能没有那么明显的表情吧,两百多斤,这是个什么概念,我看着他走路的样子,真的就像蜗牛拖着沉重的外壳一样,但是心底里对他还是敬重的,毕竟孩子还要在这里学习呢?
昨天去的时候,发现那个老师没在,据说是锻炼去了,因为现在的肥胖,很多的并发症已经出现了,一米六左右的个头,那么富态的体重,真担心他的脚承受不住。
这和我每天都在吆喝的要去锻炼一样,他是管不住嘴,我是管不住自己的习惯,明明早睡就可以早起锻炼,偏偏不,学着人家熬夜追剧,天天弄到十二点,直到现在还没醒悟过来,今天又是自己打脸的时刻,早上醒来,已经6点多了,哪里还有时间锻炼,我现在真的是有点无语透了。
我现在是不是也该嘲笑一下自己了?笑一下,倒没多大关系,关键是怎么样才能让我自己行动起来呢?那个老师就已经开始锻炼了,我到底要从什么时候开始呢?这样吧,给自己弄一个必须完成的任务,就是明天无论如何必须早起,如果不早起的话,就写三千字的自我忏悔,然后罚款五十,告诉自己我是一个早起锻炼的人,我不喜欢睡懒觉,睡懒觉让我变笨。
后面我准备找一个和我一起锻炼的,最好是女性,真的要锻炼了,因为八零后已经不年轻了,差不多都40岁左右了吧,然后你要是再不注意身体,等到你五六十岁的时候,可想而知还有谁在意你自己的身体呢?你自己的身体累垮了,躺在床上试一试,看看有谁来愿意来给你端碗水,先不说吃饭,就是喝口水,看看有谁愿意,那是不是要看别人脸色呀?所以啊,自己的身体自己照顾好啊,身体自己都那么不在意,那别人谁还管你?
来吧不笑别人了,看看我和那个老师两个,谁能坚持锻炼超过一年?我短期的目标是四个月,长期是七年,更长期是一辈子。
具体怎么做呢?好多时候就是因为我们不知道到底要怎么做,所以一而再再而三的往后拖,今天晚上11点睡觉,早上5点钟起床,定好闹钟,5:20出门,差不多6点就回来,这样不耽误上班,自己又锻炼了。
在我们还是小人物的时候,尽心尽力的把自己打造好,自己神清气爽,别人的高矮胖瘦,我也要学着试着去尊重,个人都有每个人自己选择的生活,他们的人生不需要我们来负责,更不需要我们来指点,我们需要做的就是对我们自己的人生负责,来对自己指指点点,这样我们也许会活的更轻松一点吧。
做任何事的时候都不要后悔,既然我们选择去做了,那就坚持到底,如果你感觉自己做不到,你走了99步,只差最后一步了,放弃了,那还是没有做到,也许就是说到和做到之间的距离吧,说的容易,做着难,愿我们都能说到做到,极致践行,加油!








网友评论