2025年10月30号 星期四
晴天
一个人的工作记忆是有限的,不能同时做很多时间,如果能立刻去做,就最好立刻去做,不然一定会忘记。
如果怕忘记,就记录下来,列一个代办的清单,这样就不会忘记,要善于利用清单。
做事速战速决,提升效率,想到就立刻去做。
不要担心其他的任何问题,做就完了,也不要管结果如何,只要做了,自然会有结果的,不管结果好与坏,执行了就是成功,比不做就强很多。
最近感觉身体也不舒服,要慢慢养成早睡早起的习惯,不要熬夜,按时吃饭的习惯,每天坚持锻炼,把身体给养好。
这两天房子的事情也得抓紧时间解决。
3个能量块,
打拳3遍
转肚子1分钟
标准站桩10分钟
打败1个坏家伙
打跑坏情绪,不要情绪影响了状态。
1个任务
朗读阅读1小时
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