今天没有锻炼

作为锻炼日的今天，没有去健身房。可以归咎于天气，归咎于工作，归咎于心情，但事实如此，没有去做一件事情。

一件不想做的事情，只是此时不想做的事。在此之前想到该做此事的时候，也是愿意去做的。如此思考，便知道，一个人能够做自己想做的事情，并不容易。因为你要从当前想不想做和曾经想不想做之间做出取舍。往往我们会屈从于当前的心智，然而事后又觉得遗憾。可终究做出的是自己的选择，便明白，选择与选择也是不同的，尤其是当下的选择与过往的选择。也意识到，做自己不想做的事，并非是完全违背自身的意愿，而是要克制当下的逃避和畏惧，坚定曾经做出的理智决定。一件事情不想做，绝对不是一如既往的不想做，那种拒绝仅仅在当下的短短时刻中最有力量。

所以，一以贯之，或者说初心不改，都是一件极其艰难，却又不得不做的事情。否则的话，我们的生活中总会出现各种矛盾的抉择和行动，而由此导致的自责焦虑后悔更是繁多。如果一个人在一件事情上的态度是一如既往的，那么该做的事自然会做，不会因为各种情绪问题出现差错，生活也能够按照自己定下来的方式，所刻画的轨道前进。

直到现在，仍旧处于低迷，抗拒的状态，不愿意去锻炼，甚至明天补救也不愿。当然可能明天会有不同的态度，但那是明天的事情。就今天的状态，就现在的行事与抉择，所支配心智的，是情绪而非理智，自己也甘愿如此放纵自己。而从这样的状态要瞬间转变到一种积极向上的理智心智，并非是一蹴而就，或者说自己无法做出如此的改变，处于当下状态的自己也不愿做出如此剧烈的改变。明天会变好，过去我总是这样自我安慰，如今我这样说着，而明天也定然会如所说的一样，到达一种新的状态。

做实验，学习，看视频，看小说，仅此，今日无其它事。