总：每天梳头、减少洗头频率、定期头皮油浴、少去染烫
1.每天早晚梳头100下
2.日常保养流程：
头发梳顺——打湿头发头皮——无硅油氨基酸表活的洗发水充分清洁（一次即可）——毛巾尽量吸干头发水分——吹风机吹干头皮，头发吹至半干——发尾处抹上荷荷巴油（或护发复方油）增加光泽和营养。
3.头皮深度护养流程：
将冷压芝麻油、荷荷巴油（或头皮护理复方油）均匀涂抹在头皮和头发上，按摩头皮或热毛巾包裹15-30分钟——用水打湿—一无硅油氨基酸表活的洗发水充分清洁（根据油脂量的使用情况可洗发2次）——毛巾尽量吸干头发水分——吹风机吹干头皮，头发吹至半干——发尾处抹上荷荷巴油（或护发复方油）增加光泽和营养。
每周一次。
4.头皮及头发保养用油推荐
冷压植物油：
头皮按摩——冷压芝麻油、椰子油、橄榄油都可。
头发营养——冷压荷荷巴油、摩洛哥坚果油。
单方精油:
迷迭香精油：对于头皮油腻、头皮屑、掉发等都有效果。
生姜精油：对于脱发、生发、调节油脂平衡有效。
依兰精油：保养头皮、促进毛发生长。
雪松精油：平衡油脂，提升阳性能量、生发.
注：单方精油需与冷压植物油按照1%—3%进行调配后使用。（1ml=20滴）
5.用药
米诺地尔
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