有的人看上去懒惰，其实不是身体上的懈怠，而是一种刻入灵魂的不安，让她在生活中总是小心翼翼、战战兢兢，难以放松地去体验。
她不是不想积极生活，是根本不知道——什么叫“坦然地活”。
述职报告明明准备很充分，却在会议室发言手抖到握不住激光笔；
约会前，早起两个小时画的精致妆容，因为别人一句玩笑甚至是夸奖，懊悔到深夜不能安睡；
和朋友聚会，不敢说话也不知道该说什么；
哪怕在家休息，也觉得“不做点什么就有负罪感”。甚至她会因为今天过的太平顺了，而担忧“接下来是不是有不好的事发生”。
光是维持这种紧绷的状态，就把她耗得筋疲力尽。
我们看不到她小时候的样子，但她的潜意识还记得。儿时，最正常的哭泣，都会在父母的吼声中憋回去；小小的她实在撑不下去了，必须哭一场也得藏在没人的角落里，捂着嘴巴无声的流泪，生怕因为发出声音，引来长辈的咒骂！
她想分享开心，被说为“张扬、没见过世面” 。她有情绪没人安慰，得到永远都是无休止的指责——她学会把不安藏在心里，用“假装没事”来面对一切。
从心理学角度来说，长期生长在这种环境下的孩子，她的“安全感系统”发育不完整。面对生活，她如同在黑暗中独行，根本没有坦然的底气。
她的大脑习惯了“紧绷”，很难进入“坦然放松”的状态。
她的行为表面看是“懒”“不灵光”“不想动”，但从成长经历来看，那是她为了保护自己，不得不选择的防御。你以为她不想改变，其实她根本不知道——除了“小心翼翼”“战战兢兢”，还有什么活法。
她不是懒，是被不安笼罩后的筋疲力尽。不是不想努力，是从未体验过坦然的力量。
如果一味地让她去“成长”“奋斗”“社交”，那是逼她敲碎保护自己的壳。
她的根本问题不是没有生活目标，而是从小就没有获得过安全感，没人给过她明确的方向，她们没办法对自己的选择进行有效的判断，边做边怀疑。
她活得完全像一只“惊弓之鸟”，慌不择路，哪里有精力规划未来？
别急着催促她。请先允许她什么都不做，让她知道“可以不慌不忙”，给她一个能安心的港湾，哪怕“慢一点”也没关系。
她只需要坐下来安静的喝一杯下午茶，窝在沙发里晒一下午太阳。不用担心被指责，不用担心错过信息。
那时你再看她，就会明白：她不是不行。只是太久没人允许她，坦然地活。体验过坦然，她的安全感会回归，慢慢她会活成她自己的小太阳。
网友评论