材料
糯米50克、鸭肉60克。
调料
食用油、姜丝、盐各适量。
法
1鸭肉洗净切丝,糯米洗净,用水浸泡约2小时。
2锅置火上,放食用油烧热,爆香姜丝,放入鸭肉丝煸炒出香味盛出待用。
3锅置火上,放入适量水烧沸,放入糯米,大火煮沸后转小火,煮至粥稠,加入鸭肉丝、盐,继续用小火煮约5分钟,至入味即可。
材料
糯米50克、鸭肉60克。
调料
食用油、姜丝、盐各适量。
法
1鸭肉洗净切丝,糯米洗净,用水浸泡约2小时。
2锅置火上,放食用油烧热,爆香姜丝,放入鸭肉丝煸炒出香味盛出待用。
3锅置火上,放入适量水烧沸,放入糯米,大火煮沸后转小火,煮至粥稠,加入鸭肉丝、盐,继续用小火煮约5分钟,至入味即可。
本文标题:鸭肉丝糯米粥(缓解压力)
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