前段时间，给女儿买了她人生的第一个手机，她马上编辑亲人同学的电话号码，加同学的微信，一有空闲时间，便和同学聊天。手机成了她的好朋友，书本几乎失宠了。难怪有人说，昔日是“风声，雨声，读书声，声声入耳"，如今是“QQ声，短信声，游戏声，声声不息”。我的担心与日俱增，上大学了，没有父母的监管，手机恐怕会被她宠上天吧。
早饭吃完，女儿刚收拾完碗筷，我担心她又玩手机，就先下手为强:“丫头，妈妈腰椎有毛病，你拖地有经验了，给咱把地拖一下吧。"
午饭吃完，锅碗照例由女儿收拾，完了后，我担心她拿起自己心爱的手机，就拉着女儿看她爱看的《今日说法》。
晚上，我们一家去体育场锻炼，尽可能的让女儿减少玩手机的时间，可静下心来想想，洪水宜疏不宜堵呀，改变行动要从改变思想做起。因为手机误事甚至发生伤亡的案例简直数不胜数。
湖北十堰一名17岁的女生，边走路边玩手机，结果掉入没有护栏的深坑后死亡。
安徽一女子低头看手机，一脚踩空从天桥掉下摔成重伤;
北京的一个母亲带着一对双胞胎女儿去青岛，感受大海的魅力，女儿在海水中尽情玩耍，妈妈边看女儿边玩手机，等她抬起头时，两个孩子都已不见踪影……
讲案例之后，再讲美国一位心理学家所做的研究:10年前这位心理学家，从美国全国各地的中下阶层家庭中选了100名孩子，将他们分成两组，50名是接触不到手机的孩子，50名是对手机痴迷的孩子，十年后的调查结果如下:50位痴迷手机的孩子只有两位考上大学，另外50名不玩手机的孩子中，47位考入大学，并且有16位获得了学校的全额奖学金。
我让女儿算了她每天使用手机的时间，她才终于意识到了，宝贵的时间就在与同学朋友的闲聊中遛走了。
“认识你自己，凡事勿过度。”希腊黛菲尔神殿大门上的这幅对联说得多好呀:什么事情都要有个度，暴食暴饮会导致肥胖，不锻炼会导致亚健康，沉迷手机会迷失自己……手机是把锋利的双刃剑，妈妈希望所有像女儿这样即将离开父母上大学的孩子，都能理智地使用手机，勿让它成为危害孩子们健康成长的“毒品"。
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