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郭坑半程马拉松

郭坑半程马拉松

作者: MrH_8861 | 来源:发表于2021-06-11 14:12 被阅读0次

前一天打完了第一针疫苗,犹豫要不要继续参加。还是决定不放弃。比赛的地点有十公里左右的距离,担心电动车不够来回。刚好辉娇老师准备开,于是就搭她的便车一起前往郭坑,瑞英姐同行。

到现场跟小鹿宋和武生汇合,又遇到钟教练和林娇老师,随手拍了些照片,简单做了个热身。实在太热,我们一直躲在背阳处喝水休息。

八点整,开跑。一大早温度就来到36度,热到爆的天气。而且一路树荫极少,晒到心烦气躁。庆幸自己只报了五公里。

跟辉娇、武生、瑞英和小宋组队慢摇,坚持到折返点,居然没水了。一看表已经三公里,说明折返点设置偏远了。往回跑了一公里多,总算是补充了两杯盐典。

行至最后一公里,本就连跑带走的辉娇老师和瑞英姐实在跑不动了。交代她们慢慢走回去,自己冲刺了一公里。一看,全程六公里半,慢摇也有七分半配速,比预计中要好。

到达终点第一件还是补水,实在太热。

领取了完赛包,有奖牌和一些小礼品。

等她们汇合,合影留念,随后启程回家。

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