俗话说“春捂秋冻”，说的应该是春天不要急着脱掉衣服，秋天不要急着穿上秋裤这个意思吧。
因为春天气候刚刚变暖，虽说春回大地，但是经过冬天的寒冬腊月、天寒地冻，地气还是比较寒冷的，正所谓的“乍暖还寒”，气温会有一个缓慢上升的过程。这时候早晚跟午间的温差很大，可能早晚只有2~3度，中午20好几度。这样的温差如果你早早的就把棉衣脱了，是很容易得感冒的。所以“春捂”这个说法是很有道理的。
那么“秋冻”呢，是刚好相反，炎炎夏日刚刚过去，天气开始渐渐变冷了，如果你过早的就套上秋裤，会让身体失去了一个适应的过程，这样也会对身体造成不良的影响。这个说法也是很有道理的。
虽然“春捂秋冻”这个道理，普遍适合我国大部分地区，但是我觉得这个“春捂”，说的还是比较适合我们南方人的节气的。就说这几天的杭城吧，最低温度3～4度，最高气温25度，今天还达到了惊人的30度这样的“高温”，这不是直接进入夏天的节奏了吗。
你看看这大街上，很多人都穿上了短袖，可他边上呢，冷不丁的也可能走过一位裹着秋衣秋裤的大叔大妈。
所以有人说啊，二月（农历）是乱穿衣服季，什么衣服都可以穿，看看这满大街的，穿的还真是够“乱”的。
这也可以说明，“春捂”这个道理，其实也不是所有人都尊崇的，个体不一样嘛，是不是？至少有的人是不认同的：我的身体好，我就要跟别人不一样！抱这样心理的人，也是大有人在。
于是，这些人就跳过这个“捂”的阶段，而直接进入了“夏凉”。想想也是，既然季节可以直接从冬季跳到夏季，那么被这季节裹挾着的人们，当然也可以跟着季节跳一跳了啊。
但是，这样的跳季，毕竟是不符合我们大中华的瑰宝之一——中医的养生之道的，老祖宗留下来的东西，可是经过千百年的锤炼和实践验证的。我们说我们提倡的是批判性思维，用不着去照搬照抄。但是，符合科学的东西，我们还是要尽量尊崇的。
所以，对于“春捂”，我们可以大致给它分个界，就是日平均温度在15摄氏度以下的时候，我们还是老老实实的“捂”一下，如果超过了15摄氏度，那就不要再“捂”了。
当然，这个“捂”也不是一成不变的，而是要随着气温的变化进行递减，每天出门前看看气象消息，再决定“捂”还是不“捂”，这是最靠谱的做法。
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