本书是一本医学科普读物，作者提出一种新观念:从演化的角度看待疾病。
人是演化的产物，人类健康的方方面面自然也遵循演化规律。主流生物医学探究疾病的生理过程、分子机制，进而对症下药、精准治疗，问的是这是什么，怎么搞定。而在本书中，作者主张从演化的视角审视人体、疾病、衰老等健康话题，问的是为什么会这样？
疾病演化解释的六个范畴:
1、防御
皮肤白皙的青年人患上严重的肺炎时可能面色发青，同时伴有剧烈的咳嗽。肺炎的这两个症状反映着两种截然不同的范畴，一种属于缺陷，另外一种则是防御。
皮肤发青是因为血红素缺氧时颜色加深，肺炎的这种表现类似于轿车轴承的声音异常，它不是事先设计的针对问题的解决方案，只是毫无益处的一种无奈。另一方面，咳嗽是为了从呼吸道排出异物而专门设计的一种复杂反应，是一种防御机制，而不是对机体缺陷的无可奈何的反应。
防御和缺陷的区别，并非只有学术意义。对于某些病人，这种区别十分关键。纠正缺陷几乎都是有益的。比如想办法使肺炎病人的面色转为红润，几乎总是有益的。但是如果过度地止咳，等于关闭了身体的自动防御机制，有可能导致肺炎加剧，甚至死亡。
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