水晶分享
a、笔记
每当遇到压力时，用笔记梳理，让我的内心纷乱情绪更清晰。由此我也总结出了情绪笔记调频的方法。
b、相信
不信任自己是阻碍成长最大的障碍，成长是看似在每一个小的进步当中努力，而不是与他人比较。
不要试图追寻更好的自己，否则你永远都觉得自己不够好。完成目标的最好状态就是当你能够真心能够相信自己做得到，那你就可以轻松以对。
c、尝试
每个看似难以起及的第一次挑战，当愿意去尝试时，你都会迈向一个新的自己，迎来加速度的成长。
用心做好自己喜欢做的事，做到极致，做到能见度最高，资源自然会流向你。每个人都有着独一无二的潜能，希望与大家共同在笔记侠平台上学习实践，分享智慧，互为助力，创造我们自己独特的价值！
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本文标题：内心力：破解压力的水晶分享
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