
持续行动,能帮助我们建立对于时间和行动的精准认知。
很多人在制定计划时,对于做一件事情要花多长时间,消耗多少精力,完全没有概念,当我们非常清楚自己的执行能力有多强时,就可以有条理的制定计划,而不是给自己胡乱安排任务。
如果计划都能如期完成,那么你在实际行动中获得的正面反馈就会不断的积累。持续行动就像给你的内心做大扫除,你的心态、自我认知、行动力都会随之发生变化。
天下大事必作于细。从一件事情开始慢慢启动,持续计划,不要着急,不要被欲望裹挟,不要被情绪操控。我们要在行动的过程中,培养自己的判断能力,以后当我们要读一本书的时候,根据个人能力就能准确计算出要多长时间能看完。准备考试时根据题目的难度,就能知道自己要花多少时间备考。一旦计算准确,你马上就能够知道自己应该做什么,不应该做什么,也没有什么焦虑的烦恼了。
言行一致,说到做到。只有这样,人生的幸福感才会大大提升。
注:文章观点和金句来自Scalers 《持续行动》。
图片/网络 (来自不远)
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