今日收获
1.早了十几分钟起床,早晨的第一缕阳光美到自己
2.早起反而更加精力旺盛,都没有需要午睡
3.开始进行时间管理,第一次认真记录时间,不过今天太过在意自己的部分 ,妈妈和妻子的部分太过少了,明天注意,记住做应该做的事和喜欢做的事
4感恩日记记录,感知幸福的能力有所提高
不足和缺憾
1.时间记录太过于重视自己的部分,导致在做妈妈和妻子的时候心不在焉,要记住所有角色对自己而言都是重要的,应该做的和喜欢做的同样重要。
努力,继续,明天又是美好的一天哦
今日收获 1.早了十几分钟起床,早晨的第一缕阳光美到自己 2.早起反而更加精力旺盛,都没有需要午睡 3.开始进行时...
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本文标题:神奇的早起D02
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