《素问·调经论》里面说，人之所有者，血与气耳，意思就是我们的身体，生命的根本就是气和血，其他的都是围绕这个根本在运行，各种健康问题，归根究底都是气血出现了问题。
黄帝内经
气虚会表现为畏寒怕冷、头晕耳鸣、自汗、倦怠乏力、心悸气短。血虚会表现为面色无华、萎黄、失眠多梦、手足麻木、精神恍惚，所以把气和血之间的关系恢复到协调平衡的状态，这就是一个治疗血糖问题的常用方法，比如说我们出现了气滞血瘀，刚接触中医的人可能就会说气血瘀滞了，那就要活血化瘀。实际上应该先把气血补足，才能使气血更加通畅。
教大家一个好方法，比如像当归补血丸，或者补中益气丸，都是补气血很好的方法，中医认为气虚才血瘀只有气补足了，才能够推动血液，所以说活血化瘀治疗的前提，就是先把气血补足才能使活血化瘀道路更为的顺畅。
当归
黄芪
注：
★ 当归补血丸，中成药名。由当归、黄芪组成。具有补养气血的功效。用于身体虚弱，气血两亏。
★ 补中益气丸，中成药名。由炙黄芪、党参、炙甘草、炒白术、当归、升麻、柴胡、陈皮组成。具有补中益气，升阳举陷的功效。用于脾胃虚弱、中气下陷所致的泄泻、脱肛、阴挺，症见体倦乏力、食少腹胀、便溏久泻、肛门下坠或脱肛、子宫脱垂。
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