偶然的机会，我看了一篇文章，意思是教人学会拒绝，一看题目就感觉有意思，我认真读了两三遍。受益匪浅啊！
在此之前，我经常是一天大部分时间帮别人的忙了，就因为不好意思决绝，而且这样的事情越来越多，有时自己根本力不从心，可是总不好意思不帮忙，即使想拒绝，但又怕得罪人家。
还有就是经常被下属绑架帮忙，下属经常会拿着文件来问你，“领导，这个表怎么报啊”。于是我就开始认真研究文件，告诉下属怎么报。
我的时间就是这样被浪费了，如今我知道了拒绝。对于那些有事就想找我帮忙的人我就直接决绝，“对不起，我这阵子挺忙，你要是不着急，等过一阵儿我有时间咱们一起看看，你看行吗”？有时对总是缠着我帮忙的人就直接说“不”了。对于计划把包袱甩给我的同事，直接告诉他自己去研究，要对报表质量负责。
渐渐发现，有意识的拒绝让我身心愉悦，再也不那样经常被动了。
特别喜欢一段话：“别不好意思拒绝别人，反正那些好意思为难你的人，都不是什么好人。”既然都不是啥好人，我拒绝也是理所应当了。
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