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专注与练习

专注与练习

作者: 一水的随笔 | 来源:发表于2024-06-14 12:04 被阅读0次

2024-06-15 11:32 

        昨天忙什么了,居然没有更新日志。查看一下时间日志表,昨天早上工作确实是有些忙。

        关于断更,其实我发现是,由于自己习惯的养成还是有问题的,大多时候,貌似自己就不记得自己的主线任务是什么了,还有就是不记得自己在做什么了,要做什么了,任务的设定上还是有问题的,任务提示器的使用没有特别习惯,就像现在的记录时间一样,也没有很准时。有的时候也是经常会忘记记录,后面补上来的。还有很多问题,比如明明记录了这会要写简书了,但是打开手机的设定专注时间的时候,突然一个信息弹窗,就去看短视频了。或者一个临时的微信消息,我就又跑去刷朋友圈或者视频号去了。

        所以 这一切是因为专注力的不集中,那么有什么办法可以改善呢?设置专注时间?好像也没有用啊,现在我处在的这个时间段上,随时都会被召唤,随时都有可能进行工作。所以在没有事情的时候,做的都是一些随时可以停下来的事情,之前我写日志的时候都会有随时停下来去干其他事情的情况记录,那么这些事情怎么综合呢?只能是只有自己一个人的时候才可以进行的啊,要么就会被影响?

        这个是不是因为我自己没有自己的事情做,所以才会被他人的事情所影响,哦对了还有个关键的因素,我的大脑流程里好像只能进行处理一件事情【大家应该都一样吧】,我因该是做一件事情的时候不适合被打断,被打断了,后面就很难接上了。还有,就是,我在沉浸的做一件事情的时候,我当时你说什么,我都是下意识的答应,但关键在,在我忙完停下休息的时候,如果没有得到提醒,我就会忘记你当时讲的事情,进而进行我自认为的事情。我家支书说我这样是做事情不用心。我也没有办法反驳。

        那么关于专注的意义有何在呢?我们心里认定了的事情,就是现阶段,我家支书的事情更重要些,哪怕是她让过去接个水,关个窗户,拉个窗帘,我就很容易,回来接不上自己的事情。有的时候很沉浸的在思考表格公式的嵌套,所以没有意识到她的呼唤。那就说等一个人的时候在来做这些事情……比如这会把她哄睡着了,这会过来写写日志,也是突然发现昨天竟然没有更新。

        昨天早起没有起特别早,然后前天岳父岳母来,我的生活节奏好像又被打乱了。突然间也理解了为什么闲杂年轻人为什么想自己住,不愿和父母住,因为人多了事情就多了。然后,大家都有各自的想法,说白了,就是现在的人们都有自己的主见,并且不愿意听别人的想法,并且想出一个或者商量出一个大家都ok的解决办法……

        还有就是没有一个绝对的权威中心,也就是这个家到了一个改朝换代的时间,或者说其他的什么?暂时没有想的太过于清楚,所以古人讲的 修身、齐家、治国、平天下,现在大部分人都应该处于修身,或者更低的状态中吧。我呢,也是先做好自己,在去影响我家支书,在去影响家里,至于能修行到哪里,全看自己的造化了。【修行】突然觉得这个词真的好有意义,修正自己的思想然后去执行,一个修字,表达了很多意思,以个行字,简单明了的告知了你办法,“修行”!那我就从专注开始,一步一步。一步一个脚印,把一局一局玩游戏的时间用来修行吧。

        突然想明白了,为什么游戏一局一局的自己能不厌其烦,原因是,一:有期待,二,有变化。同样也是专注的锻炼自己操作。有一样目标,但过程是不一样的。情况很多遍,你需要一直专注,一直应对变化,和解决变化所产生的问题,但,这几天练琴,发现,这种就很单纯,无聊,没意思。但这同样也是锻炼啊……【以上只以我为例,不代表别人】。

        专注的写了这么多,虽然是想到什么就写些什么。跟前两天相比,真的字数都多了不少。时间到……

        

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