2019.12.5爱晨练~练习越来越生活化了

自从听了上个月老师在玩家班里所讲的养成微舒缓、微感赏的习惯之后，又听了上周五白虹师姐的答疑课。我对练习生活化这个概念又有了更进一步的理解。并且逐步的在日常生活中做到。

2019.12.5爱晨练~练习越来越生活化了

比如今天花钱修理油烟机一度激活了我对金钱的匮乏。在觉察到这一情况之后，我就按照老师所讲的，先是抽离去吃东西，看一会视频。等情绪稳定之后，我就把碎碎念记录下来，然后逐个舒缓。整个过程从上午到晚上，反正我是想起来一句就记录一句，等到晚上汇总的时候就是一篇看了能让我情绪刻度上移的舒缓文了。并且我这样记录下来以后有类似的问题我也可以再查看，继续补充。回顾这个过程，我觉得很开心，我确信自己正逐步的按照课程所教的练习生活化。而且这么做，我也确实尝到了它的好处，通过这种舒缓，我的心情变好了。我相信以后，我的旧有的负面惯性动能就会慢慢扭转，丰盛的念头就会在我心底里扎根。场在形不灭，场易形必随。我相信，随着我磁场的改变，我的实相也必然会发生改变。

即便暂时我的实相和表现比不上别人，也没什么大不了的。我现在就是在修炼嘛，就是在酝酿我的一个丰盛磁场，就是在扭转过去的惯性动能。既然是在过渡期，有什么好比的嘛。而且我要的是自己的开心快乐，与其他人无关，我比什么呢？

我现在对自己的未来有了信心，我相信只要按照课程所教的一步步去做，一定可以得到我要的。