践行智慧~问题就是出路

用觉察代替无明。生命不息，成长不止。

假期第三十三天。昨天是半夜12点多才上床。所以瑜伽又让葛哥赖了一次。不过今天早上是起来练习了。在引导葛哥练习中，有时看他动作没到位，我会语气加重，还会有点生气。中午自己去练习时，感受了一下老师的状态。发现一个班上有好些动作也是做不到位的。老师会指出不足在哪里。但不会生气。语气一直是平和的，语速也一直平稳。突然的我想到好几位朋友和我说过这样的话：你非常自律和认真，对自己挺好的。但身边人会有压力。当时我还反驳来着。怎么会？我知道那是我才做得到，对别人可宽容了。从来不会责骂。但朋友都默默说：是吧，你不觉得。但是今天我觉得了。就我那语气，估计当时表情也会不太好看。叹，突然非常忏悔。想想这些年在我身边时间最长的就是添添了。他应该承受了很大的压力吧。这孩子学东西一直很快。从小拍皮球、跳绳、踢毽子好象我没有教就会了。游泳一节课就会了。骑自行车一下午就会了。骑车那次是我教的。我就说了一下，然后让他自己去感受。记得当时他啪一下脸着地摔下去。我就说了句，痛吧，快起来，记住我和你说的要点。后来因为我不想看他摔和不成功的样子，我就走边上基本没去看他。到傍晚，他骑着自行车出现在我面前，非常得意问了句：你儿子厉害吧。前面那一摔真是惨啊。当时我好象回应了他很厉害，对于他的摔，我没接话。之所以这段记得，是后来孩子又提过他摔的事情。一直没在意，今天想来感觉那时他会感受这个妈妈很冷酷吧。他自己琢磨时，是不是担心他不行会被我嫌弃呢。如果真是那样，真的很忏悔。接下来要好好练练自己的包容心。

今天为102岁的肖奶奶对接一些资源。肖奶奶自从去年换了养老院后就一直不开心，都快一周年了。最近一直要求换地方。可是她102岁了，腿又不能走，人家愿意收，费用她又能承受。目前也就目前这家了。一时也想不出好办法了。另外我们的身份也为难。最多建议她亲戚顾及奶妈心情，想想办法。但也不能强求别人去做呀。肖奶奶102，她的姑娘和侄女也80多和70多了。也是老人了。心有余力不足。一进我倒没了主意呢。怎么让大家都满意呢。

昨天微信看到一个视频当时感悟很深，晚上时间不够没来得及写。韩国真实事件改编，类似我国之前拍的《我不是药神》，那个影片也影响了韩国的制度。影片中的主要人物有些死了，有些无奈接受残酷的现实。但是影片说努力坚持的意义不是要改变世界，而是不让世界改变我们。这句话我太有感触了。确实在这世界有许多的不顺心、不如意，我们难免会心灰意冷、会沮丧懊恼。有时也会想要泄愤想要报复。但是那样就成了自己和之前自己看不上的人一样了。最终变得自己也不喜欢自己。但坚持做自己真的也是有难度的。本人有时也会有过各种念头。但每每到最后还是选择做原来的自己，只求临到终了是淡然安心无悔！

今天主动联系前夫的姐姐，关心一下事情发展。虽然情是早就没有了。但是关系到孩子的未来，还是希望他能平安。当初许多朋友教我各种方法，有许多我没有去用，就是不想泄自己之愤，影响到孩子。在孩子心中那是他的父亲，父亲越不堪，对孩子来说就是一个阴影。所以我都自己承受了，内心消化了。一切化为对孩子的祝福。今天仍然这样，希望这个事件成为一个转折。希望前夫能成长起来，也给孩子带点正面的影响。祝福！另外今天的交流让我感受到前夫的姐姐的变化。之前感觉她是非常刻薄的一个人，嘴很毒。但现在也感受到她的柔软。今天她还说了福报，印象中之前那么多年没听她说过这类词。看来真的不能把人看死，要有发展的眼光去对待。也更希望这次的事件让添添的爸爸能有一个改变。目前大家希望我马上想办法让孩子回来住。我倒是突然并不迫切了。孩子在爷爷奶奶那，他爸经常看得到，对他也是个改变的促进。如果孩子因这事走了，他爸破罐子破摔反倒不好。所以接下来就经常侧面去关注吧。如果起不到理想的作用，就一定想办法让孩子回到身边，如果有促进作用，就祝福一切都是最好的安排。

今晚读书会新来朋友继续，为了方便时间紧的伙伴，我们还提前办了小聚餐，自己动手丰衣足食。大家吃得很开心。读书会也进行得非常圆满。今天叁新朋友，还有一个是小朋友哦，五升六，非常有悟性的小孩子。读书会上大伙分享了上一周的实践，真的认真去做的都有成效，越分享大家越开心啊！我听得满心欢喜！

昨晚上睡前想到一天中看到好几个信息都是身份几个亿的人的。按种子法则，你所见都与你有关。如果你能随喜对方，就有10%的功力。也就是我可以沾几千万的光呢。昨夜就这样愉快的想着入睡了。今天醒来大V店已经有一个收入了。真是灵验，今晚上要继续。

八月已经到来。虽然想利用暑假创收打临工的愿望还没一点线索。人生接下来的目标希望可以过上这样的生活：一天中10小时用来吃饭、睡觉。4小时用来高质量陪伴家人。5小时用来练字、练瑜伽、码码字、或其它自己喜欢的事。还有5小时用来工作。这样子多好呀。我要朝这个目标去努力！对了暑假可以这样去靠近，开学后另外再说。才华和能力不能浪费，要去帮助更多家庭、帮助更多人也过上更美好的生活！也要让我们自己及我们的的长辈、孩子都过上幸福又富足的生活。不敢说成为许多人的榜样，至少我要成为我们孩子们的榜样。让他们看到，诚实、勤奋、善良是值得坚持的，是有美好的回报的！

水玥（陆斐）【2019年目标】关系（和小家每个人都友好有爱，和大家相处和谐）、事业（升官，专业提升）、财富（大V店收入除去捐款后够买一台小美，其它途径的财富也大大增涨，海外房产还款顺利。）各有进展，达到我内心想要的进展！

【今天种下的好种子】

一、财富~慷慨

1:20190118起我的壹家大V店，悟空家，小步早教、甩甩宝宝这四家网店收入的10%用于公益。愿我们的爱种子公益项目早日注册有名份。

1月2月3月4月5月6月7月的10%在组织活动时买礼物送出去了，都远超10%

2：开学后上班时认真上班，做党的优秀人民教师就是让更多的家庭受益！

3：读书会上让伙伴们开心愉悦，用心准备茶点。

二、关系~微笑

1:提醒自己要微笑。改改平时表情一脸严肃的样子。其实是无意识的。但是平时无人时的表情就会出现皱眉或沉思状。保持觉察，感到自己又脸部紧张时，就赶紧舒展、微笑。现在会时常想起，马上就舒展。看到有人迎面走来，让自己舒展，可能微笑不出来，但先放松舒展。这件事情坚持了一阵子了，现在觉察力有提升，能经常自我提醒，让面部放松的时间越来越多了。今天有微笑，包括此时此刻。

2：为了102岁的肖奶奶又去联系之前的徐主任，去了解情况，想办法解决奶奶的需要，又照顾到大家的感受。这事还需要再思考怎么操作更妥当。

三、健康~保护生命

1:提醒自己注意休息，保重健康。

四、心愿~满足他人心愿

1:步行达5000就支付宝公益捐，达10000就腾讯公益捐。今年来基本达标就这样操作。祝所捐项目顺利，祝需要帮助的人实现心愿。今天又走少了，没捐成。

五、安全感~做事有交待

1:及时回复微信，给人安全感。不能及时的事先和对方交待。

2：遵守交通规则。

六、领袖力：

1:照看财富粉丝群，家长群，大V店会员群，爱种子群，读书会群。

七、分享智慧

1:分享不同信息到相应的群。

2：主持读书会。

八、其它

1：能注意的地方尽量注意，随时种下好种子。

2：耐心听别人讲话。

3：支持他人业务

【YMB】Y10分钟M10分钟B1次（Y瑜伽或者运动，M冥想，B六时书；瑜伽／冥想后写分钟数，六时书后写记录的次数）

感恩：感谢所有相遇。感恩葛哥的出现让我学习和感受什么是爱。感谢添添让我提升能力。感恩添添让我轻松又有面子的当妈妈。感恩思思的出现让我反观到自己许多内心的的瑕疵。感恩七阶学友一直发红包，一直有红包拿真的好开心。感恩所有的已发生，相信一切都是最好的安排。

总之我水玥（陆斐）是美好的，值得被爱、被珍惜，值得拥有高品质的爱和生活，此生必将实现。

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